انثى دلووووعه
اوووو يبي نتعاقد مع محل فواكه وخضار
روح التفائل
روح التفائل
^

تعاقدي ليش لا الصحه مافي احسن منها
ام رها
ام رها
هالرجيم قد جربته قبل 15 سنة ونقصت في 6 اسابيع تقريبا 20 كيلو لاني زايدة بعد ولادتي البكر كثير وزيادة -السمنة كانت مو تراكمات من سنين فعلى طول نزل الوزن -حاولت اسويه بعدها كذا مرة بس ماقدرت متعب ولازم له ارادة قوية قوية قوية علشان الاستمرار-زياده ان هالرجيم زي غيره من الرجيمات اذا تركتيه ورجعتي لعاداتك الغذائية السابقة راح يزيد-
الافضل التخفيف والرياضة لان الحرمان شي يتعب ويهد الارادة -
$>>امووونه<<$
$>>امووونه<<$
مشكوره
نـــــاريمـــــان
ششششكله متعب بالتطبيق

بس اكيد له نتآئئج مذهله .. ..


آلله يقوي الارآده .. بس ..