خواتي الحوامل ..
شلونكم ووشلون ببيهاتكم الله يهون علي وعليكم ويقر عيونا بشوفة أجنتنا سليمين معافيين
زي ما أنتم عارفين كلنا نزيد فترة الحمل وأحيانا نوصل لزيادات مفرطة
تأثر على الولادة وتأثر علينا بعد الولادة لدرجة يكون صعب بعدها أننا نحف
وأنا شخصيا من حملت وأنا زيادة 4 كيلو وأنا توني دخلت الرابع:44:
فودي من الأخوات اللي مازادت خلال حملها إلا 10 كيلو ونازل
تعطينا نصائح بخصوص الأكل والحركة
وأي شيء ممكن يفيدنا أننا ما نزيد كثير خلال الحمل ونبتلشل بالثقل فيه وبالسمنة بعده
والله يسهل على الجميع
الشيخة وشوشونة @alshykh_oshoshon
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنـgggته
•
هلا خواتي اول شي الله ييسرلي ولكم ويرزقك كل من تتمنى الذريه الصالحه..
ثاني شي انا عن نفسي الحين بقالي 3 ايام و ادخل 8
وزايده 8كيلوو< ماشاءالله<وحسيتها كثيير..مع ان الدكتوره قالت بتزيدين اقل شي 15 كيلو
وانا اكل الحمدلله كويس واكلي صحي والحركه يمكن توي تصير حركتي كثيره
بس النصيحه اللي سمعتها من اكثر من ام:
اذا جت فتره في حملك او نفاسك اشتهيتي الحلا اوالثلج<< يزيد المويا تحت الجلد
انتبببببببهي تعطين نفسك وجه
كلي بالمعقوول..
&
الله يرزقني واياكم الطفل السليم والجسم الحلوو
تحيتي
ثاني شي انا عن نفسي الحين بقالي 3 ايام و ادخل 8
وزايده 8كيلوو< ماشاءالله<وحسيتها كثيير..مع ان الدكتوره قالت بتزيدين اقل شي 15 كيلو
وانا اكل الحمدلله كويس واكلي صحي والحركه يمكن توي تصير حركتي كثيره
بس النصيحه اللي سمعتها من اكثر من ام:
اذا جت فتره في حملك او نفاسك اشتهيتي الحلا اوالثلج<< يزيد المويا تحت الجلد
انتبببببببهي تعطين نفسك وجه
كلي بالمعقوول..
&
الله يرزقني واياكم الطفل السليم والجسم الحلوو
تحيتي
Do0oDy22 :
اي والله ما ابي اسمن انا للحين الحمدالله مازاد شي لاني باول االشهر الثالث بس اخاف اسمن واثقل وقت الحمل انا هذا اول حمل لي والله يثبته لي وييسر لي ولك بس سؤال ليش الوحده تسمن كذا بشكل خيالي هل طبيعي والا هي زيادة اكل وقلة حركه ؟؟؟؟؟؟؟ هل المشي مضر للحامل في الشهور الاولى ..؟؟اي والله ما ابي اسمن انا للحين الحمدالله مازاد شي لاني باول االشهر الثالث بس اخاف اسمن واثقل وقت...
والله حبيبتي يعتمد المشي على حالتك الصحية
فيه ناس المشي لهم مرررة كويسة لأنه يحرك الدورة الدموية وفيه ناس لا بالعكس يسبب نزول بالمشيمة
أنا أحس جتني شراهة من آخر الثالث وهذا الشيء مرة مخوفني يستمر ..
لا تنسين أشربي موية كثيييير أهم شيء
وان شاء الله ننتبه ومانزيد واجد
فيه ناس المشي لهم مرررة كويسة لأنه يحرك الدورة الدموية وفيه ناس لا بالعكس يسبب نزول بالمشيمة
أنا أحس جتني شراهة من آخر الثالث وهذا الشيء مرة مخوفني يستمر ..
لا تنسين أشربي موية كثيييير أهم شيء
وان شاء الله ننتبه ومانزيد واجد
بنـgggته :
هلا خواتي اول شي الله ييسرلي ولكم ويرزقك كل من تتمنى الذريه الصالحه.. ثاني شي انا عن نفسي الحين بقالي 3 ايام و ادخل 8 وزايده 8كيلوو< ماشاءالله<وحسيتها كثيير..مع ان الدكتوره قالت بتزيدين اقل شي 15 كيلو وانا اكل الحمدلله كويس واكلي صحي والحركه يمكن توي تصير حركتي كثيره بس النصيحه اللي سمعتها من اكثر من ام: اذا جت فتره في حملك او نفاسك اشتهيتي الحلا اوالثلج<< يزيد المويا تحت الجلد انتبببببببهي تعطين نفسك وجه كلي بالمعقوول.. & الله يرزقني واياكم الطفل السليم والجسم الحلوو تحيتيهلا خواتي اول شي الله ييسرلي ولكم ويرزقك كل من تتمنى الذريه الصالحه.. ثاني شي انا عن نفسي الحين...
هلا بنوته
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يسهل علينا وعليييك ويسر لك ماتبقي من حملك وولادتك يارب
والعمل جاااري على نصيحتك
والله يعينا على قل الحركة هي السبب
تسلمين ياقلبي على النصيحة :26:
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يسهل علينا وعليييك ويسر لك ماتبقي من حملك وولادتك يارب
والعمل جاااري على نصيحتك
والله يعينا على قل الحركة هي السبب
تسلمين ياقلبي على النصيحة :26:
الصفحة الأخيرة
انا هذا اول حمل لي والله يثبته لي وييسر لي ولك بس سؤال ليش الوحده تسمن كذا بشكل خيالي هل طبيعي والا هي زيادة اكل وقلة حركه ؟؟؟؟؟؟؟
هل المشي مضر للحامل في الشهور الاولى ..؟؟