الحوامل اللي ياخذون الحديد والكلسيوم ...رجاء

هلا حبيبتي .. روحي للصيدلي ويعطيك اي حبوب حديد وكالسيوم .. كلها نفس الشي

بس الشركات اللي تختلف ...

راح اعطيك أسماء حبوبي الحديد والكالسيوم ..

الكالسيوم : Calcitone

الحديد : ferrovit

من شركة : natura_vigor

كل علبه فيها 30 حبه , وسعرها 30 ريال

طبعا فيه ارخص ..على حسب

في اليوم كولي حبه كالسيوم وحديد

وحبوب الفليك خلاص حبيبتي اتركيها .. إن شاء الله ماعليك إلا العافيه

وعلى فكره حبوب الكالسيوم والحديد تسبب الأمساك , الله الله بكثرة شرب عصير البرتقال :)

احرصي على تناول الحديد بوقت والكالسيوم بوقت اخر

يعني مثل العصر والمسا

خلي بينهم وقت ومتل ما قالت الاخت انتبهي من الامساك

وكثري خضرة وفواكيي

اناحبوب الحديد اللي استخدمها اسمها فروز

وانا بعد الحديد فروز والكالسيوم اوسكال

انا للحين الدكتوره ما صرفت لي اي نوع من الحبوب بس الفوليك