الحين ايش الفرق بين دشتي ودوكان والاتكوتين ..ايش الافضل ؟؟احترت.

لو كنت انا بختار دشتي

لأنه اسهل ونزوله حلو واكلاته لذيذه

انا جالسه افكر اني ابتدي فيه بكره

وبما ان مابقى شي على العيد ما بي اخرب رجيمي في العيد

مع الطلعات والمطاعم مابحتار شنو آكل يعني ان شاء الله ناويه استمر عليه في العيد بعد

خصوصا الحين وزني يمر بفترة ثابت باجرب دشتي عشان يكسر الوزن

جربت دشتي كان جداً ممتاز بس أبغى أرجع له بعد ما أجرب نظامي الحالي لمدة إسبوعين
و دوكان جاب لي إمساك و إنتي بكرامة
الثالث ما جربته

تشرفنا تو اسمع فيهم هههههههههه

الحمد الله ع النعمه الرجيمات ذي صحيح تنززل وزن وبان عليكي من ثالث يوم بس ماقدر ع البروتين

افتح الثلاجه اغمض عيني مابغا اشوف البيض انا اسويها اذا بكسر ثبات او عندي مناسبه المهم كلها زينه وخاصه دوكان ينزل من اول يوم

حبيبتي شوفي انا جربت الاتكوتين ودشتي ..
هم تقريبا نفس الفكرة يعتمدون على حذف النشويات ..
جربتهم اثنينهم وكلهم رااائعين في نحت الجسم تأكدي اذا سويتيهم انك بتنحفين شحوم مو عضل والكيلو اللي بتنحفينه كأنه 4 كيلو ويبين بالمقاسات أكثر ..
الفرق : ان دشتي صعب ويبيله وحدة قوية تعتمد في نظامها على البروتينات فقط !!
لكن النزول فيه سرييييع جدا وملحوظ من اول اسبوع بتنبهرين بالمقاسات اللي بتنزل وبتشوفين كيف كتل الدهون تختفي

اما اتكوتين اقل صعوبة وفيه بدائل صحيه كثيرة مسموحة فيه منتجات الألبان واشياء كثيرة .. بس النزول فيه ابطأ شوي من دشتي ..

امنيتي لو ارجع اطبقهم لكن انا الآن متزوجة والنظامين هذولي بسبب عامل حرق الدهون والكيوتين فيهم يسببون ريحة كريهة بالفم وصعبة اجلس بريحة فم خايسة عند زوجي =)

اذا انتي مو متزوجة انصحك تختارين الانسب منهم ولاتحتارين وسبق كتبت تجربتي في دشتي لمدة 20 يوم بنتيجة مبهرة ..

اتمنى لك التوفيق ولاتنسيني من دعواتك