مشكوره حبيبتي افراح
كذا ارتحت اقدر امشي مضبوط على النظام
طيب عندي طلب بعد أنا ارضع وبحثت عن رجيم المرضع للدكتوره أحلام مالقيته
او ألتزم بهذا النظام مع زيادة الحليب بين الوجبات ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لجسمي للان ما احس بفرق فيه يعني مافي ذاك التغيير غير ان الوسط نحف مره
انا طولي 154 ووزني اللي وصلت له ه الاسبوع 66كان 70 ك