**الشووق**
**الشووق**
يعطيك الصحة(هذه لهجة جزائرية) على هذا الكلام المفيد انا ايضا جربت كثير رغم ان وزني ليس كبير جدا ولكن ما ينفع غير الصح انا الان اعتمد على شرب كثير من الماء اشرب تقريبا ثلاث ليترات في اليوم و حين تظهر نتيجة سوف ابشركم اختكم من الجزائر
يعطيك الصحة(هذه لهجة جزائرية) على هذا الكلام المفيد انا ايضا جربت كثير رغم ان وزني ليس كبير جدا...
مشكوره
جوورى
جوورى
جزاك الله خير اختى والله انك صادقه والله لو نمسك الخمس ننحف
ريوم الشريه
ريوم الشريه
كلام جميل
توت.. احمر
توت.. احمر
الله ينحفنا من غير شر ونرتاااااااااااااح نفسيااا
الله ينحفنا من غير شر ونرتاااااااااااااح نفسيااا
كلامك صحيح مو اي شي نسمع فيه نروح نشربه على طول



لكن في اشياء تساعد الجسم على عدم امتصاص الدهون وطرحها خارج الجسم.. يعني ماتنحف من حالها زي ما البعض يتصور
يعني زي الزنكال هو مايشيل الدهون المتراكمه بجسمك انما
يمنع جسمك من امتصاص الدهون اللي اكلتيها بوجبتك

مشكلة بعض البنات فاهمين النحف غلط

يعني مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييل تلاقين شي ينزل وزنك مره وينحفك غيرالرجيم او التقليل من الاكل

والرياضه
اما بعض الاشياء فهي كعامل مساعد
زي الليمون والكمون والزنجبيل







يعني انتوا من جدكم مصدقيين ان الخلطات لحالها تنحف كان سكروا كل اقسام تصغير وربط المعده

اجل ومحد دفع من جيبه 20 الف وفوق
وكان شفتي كل الناس نحاااف ماظل احد متين





لو صدق هي تنحف من حالها
وكان ماشفتي احد تعب نفسه وسوا رجيم بالشهرين والثلاث
رشيقه ولكن
رشيقه ولكن
والله اقرا موضوعك واضحك لاني من ها الناس الي بيتي امتلا من اغراض العطاره وحبوب سد الشهيه وبالنهايه ما نحفني الا الرجيم والرياضه وكل ها الخرابيط سببت لي الم في القولون ولعبت فيني
الله يجزاك خير