معافه ي قلبي

ربي يشفيك

فكري بينك وبين نفسك ايش سبب الخوف ، بعد ايش اجاكي ..؟ من ايش خايفة ..
لما تطلعي من البيت اقري اية الكرسي ودعاء الخروج من المنزل ... الا بذكر الله تطمئن القلوب ..
لما تركبي السيارة قولي دعاء ركوب الدابة ..
خلي بشنطتك دايما كتيب اذكار وممكن حصن المسلم .. واقري الاذكار منه بعد فترة بتحفظيها ان شاء الله .. طبعا الانسان مرات ينسى .. لكن حاولي .. ويارب انا كمان ماانسى :)
شوفي اذكار الصباح والمساء - النوم - الدخول والخروج من والى الخلاء - الخروج من المنزل الدخول للمنزل - ركوب الدابة .. الخ

هلا اختي انا جربت هالحالة وهي تجي من الضغط النفسي بسبب مشاكل او ازمات في تتأثر الهرمونات او المواد الكيميائية في الدماغ فيعطي رد فعل كأكتئاب او قلق واعتقد انه قلق بس كيف تتخلصي منه على حسب قوة الشخصية والبعد عن سبب التوترات او تتعالجي دوا نفسي اذا ماتحملتي التعب انا كنت اتعب وادوخ ونفسي اصرخ واطلع من السيارة ركض وكنت في فترة صعبة بعد ماتعالجت من مس أصابني بعد الولادة وهذا أثر في نفسيتي ماحبيت الحياة لأن االعارض كان يمنعني من الأكل تماما والنوم غريب فلما تعالجت منه انتبهت انه لومالحقت وتعالجت كنت مت عشان جي حسيت عقبها مافي داعي للحياة بس جلست اقاوم التعب النفسي وأواجهه وأشغل نفسي لحد ماخف مع دوا نفسي خفيف لمدة 6شهور والحمدلله طلعت من التجربة وانا ماخاف من المس واللبس والعوارض والله أعلم

شكرا لكم الله يجزاكم خير

الله يشفيك يارب