مرحبا انا اول مره اشارك بس محتاره جدا يمكن موضوعي خارج المطروح بس ابغى مشورتكم انا حامل في نص الثامن تقريبا وهذا الحمل الرابع وكل ولاداتي قيصريه بس مشكلتي ان حملي هذا صار عندي فتاق وقالت الدكتوره سويه مع العمليه بس انا خايفه ونفسيتي زفت بس افكر وخصوصن مااعرف دكتور شاطر في الحبيب الريان يسوي الفتاق من تعرف نفس حالتي تطمني الله يفرجلها من اوسع ابوابه

ماعرف نفس حالتك بس مدام يسوون فتاق مع القيصري يكون افضلك وعملية الفتاق ترى مو صعبه لاتخافي حبيبتي ووكلي امرك لله بس سبحان الله من ايش صار معك الفتاق يعني بهالعمر

انا كل مره بكرش
هالمره الحمدالله خفت كثيييييير
و بقولك شنو الي سويته
ماقمت اكل الاكلات الشعبيه مرقوق وو و الخرابيط هذه
صاير اكلي يا مشوي يا شي بالفرن مع خضار
و اشرب سوائل دافيه
و البس سروال قطن استرش يغطي بطني كله
و مع كل وجبه اكلها احذ حبوب الغازات gastone
حبه وحده
و اخذ مره باليوم ملين
و دايما اشفط بطني
وربي لك الحمد خفت كثيييييييير و ناويه بعد 4 شهور البس كورسيه

كلنا لك: يوم أمس 01:14 مساءً
حبيبتي اول شيء الله يقومك بالسلامه




ثانيا وانتي بالنفاس حاولي ماتسوين مجهود بالاكل عشان م تسمنين والحلبه معروفه تسممن يعني حاولي قدر المستطاع تخففين الاكل اللي تشوفيه يسمنك 








ثالثا اشفطي بطنك وانتي نايمه وانتي قايمه وانتي تمشين 








وحاولي بعد الـ6 شهور تروحين لنادي رياضي سوي رياضه وخلي فيك همه وامل مو تروحين ونفسك منسده








ولازم تشربين ماء كثير الانه يحرق الدهون الزايده 








والرياضه هو الحل الامثل والاروع بلا اعشاب بلا خرابيط 
     صح كلامها الرياضة و شفط البطن هم الحل

انا والدةاربع مرات وبطني كأني حامل في السابع والحمد الله جربت كل شي ومافي فايدة بس من يومين نصحوني وقالولي اشربي شاي اخضر وجنزبيل ونعناع وكمون ثلاثة مرات في اليوم ولي مدة شهر وحاتكون النتيجة ررررررررررررررررررررروعة وبجرب باذنه تعالى