الدكتورة رندا

ammoon • 18 سنة

رندا اخصائية تغذيه ومو دكتوره
تجلس معاك وتسألك عن الأكل الي تفضلينه وبناء عليه تعمل لك حميه على حسب رغبتك في النزول تبدأ من600 كالوري وتراجعينهاكل اسبوعين وتشوف كم نزلتي وتغير لك النظام
بصراحه تنزلين مع برنامجها بس يبغالك محافظة بعد ماتنحفين ،اتمنى اكون فدتك
ادعيلي

miss_smilie • 18 سنة

القمر الاعتم :

شكرا يا ام سلطان ودودي اللة يخليهم لك ؤيخلي لي بناتي ردو وادعي لكم في ظهر الغيب:42:

شكرا يا ام سلطان ودودي اللة يخليهم لك ؤيخلي لي بناتي ردو وادعي لكم في ظهر...

انا اشتركت معها قبل سنتين او ثلاث

كان وزني 82 وبشهر نزلت ونص نزلت 12 كيلو
وهي صحيح كانت تهزئ بس هذا زمان الحين تعدلت

وتغير النظام من اسبوع والثاني

والا نزلتي اكثر من 2 ونص بالاسبوع تعطيك يوم مفتوح

انصحك تشتركين معها

بس لازم تلتزمين

في البدايه بتعبين زي اي ريجيم

لكن بعدين تتعودين

بالتوفيق

القمر الاعتم • 18 سنة

:26: :26: مشكورات ياحلوات وعرفت منكم انها اخصائيه مو دكتورة ماعاداكررها شكرا يا امون :26: واللة يحقق احلامك وسيدة الابتسام شكرا اللة يحقق اللي في خاطرك ويستر علينا دنيا واخره ساعدوني والله ادعي لكم في ها الليل

قمر®نجد • 18 سنة

ولللمعلومية يابنات وعلى ذمة اخصائية التغذية إلي بلغتني الكلام هذا انه رندا تخصصها تغذية مواشي ودواجن تلعب على الناس وتقول انها اخصائية تغذية :(

القمر الاعتم • 18 سنة

ammoon:26: &mis_smilie:26: وكل مبن رد علي والان وقت صلاة الفجر ان ربي يقضي اموركم ويحقق امالكم ويغفر ذنوبنا ويصفى قلوبنالكم خالص شكري ولكن انا احتاج لمزيد من المعلومات عن الاخصائىة رندا ارجوكم ولن ابخل عليكم بااالدعاء وتذكرو ان دعاء اخيك في ظهر الغيب مجاب فساادعوالكل من يساعدني وحتى من يمروعدبقوم اصلى وادعي :( :icon33: