شوفي انا نزلت معها 12 كيلو ولا زادت ابد

لأني كنت محافظه

وعلى فكره لما تخلصين تعطيك برنامج تثيبت وزن

اللي اعرفهم اشتركوا معها ومرررررررره استفادوا ولا ندموا ابد

وهي اول كانت صارمه في برمجها
وكان يهلك

لكن الحين تغيرت
وزي ما قتلك مو لازم تسخدمين الادويه

وتحط لك اللي تبين وعلى حسب السعرات
واحيانا يكون فيه ايس كريم وشوكولا وليز

استخيري
وبرايي اشتركي معها ولما توصلين للوزن اللي تبين اشتركي في دايت سنتر عشان يثبت وزنك


بالتوفيق

انا ما ابغى الا الدعاء بالزوج الصالح

اي نظام بالعالم ان شاء الله لأشهر الاخصائيين اذا تركتيه ورجعتي لعاداتك الغذائية الاوله يعني دسم وحلويات وخرابيط لازم بيرجع وزنك ودبل عليه بعد عموما انا تجربتي معها كانت مره حلوه كتبت لي نظام 800 سعره وكان فيه الشيبس وورق عنب والي احبه حتى الهوت دوج لكن انا مامشيت معها للاسف انقطعت للظروف وعموما مو لازم تاخذي الادويه الي تعطيك انا ما اخذتها لانه احب يكون نزولي طبيعي عموما هي عسل ورشيقه جسمه حلو بس زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززحمه مووووووووت من جد لازم حجز قبل ماتروحي ولا مافي امل تدخلين الا الفجر وسلامتك وبالنهايه ريجيماتنا بايدينا تخفيف الاكل وحذف الدهون احلى ريجيم

miss smilie:arb: انشاالله احضر زواجك:icon28: ويبيب:icon28: عاجلاغيراجل ويكون يستاهلك كللك ذوق وشكرا من كل قلبي
اماسى يعطيكي العافيه يا قلبي ماقصرتي وانشاالله الله يحقق اللي في بالك:26:
وشكرا اللي مرو

مساءأوصباح الخير عزيزتي رندا سبق وان أشتركت عندها وكنت مرتحه معها وأنصحك تروحين أناأتمنى الاشتراك عندها الحين بس والله المواصلات هي اللي خلتنا أتركها

شكرا ياام الصبايا والله يحفظهم لكي ما قصرتي