الدهون الثلاثيه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


شوفي يا غاليتي يحتوي الدم في تركيبه على جزء من الدهون في صورة ( الدهون الثلاثيه والدهون المنخفضة الكثافه والدهون العالية الكثافه وكذلك الدهون المنخفضه جدا في الكثافه )


وارتفاعهم جميعا وانخفاض الدهون العاليه في الكثافه يعتبر مؤشر واضح على علو نسب دهون الدم وبالتالي ارتفاع نسبة الاصابه بالجلطات وتصلب الشرايين والذبحة الصدريه وارتفاع ضغط الدم نتيجة مقاومة اندفاع الدم في الشرايين الضيقه


واحب اعرف بياناته التاليه لوضع النظام الغذائي الانسب

الوزن الحالي

الطول

العمر

نوع النشاط ؟؟ وهل تمارسي اي نشاط رياضي في الوقت الحالي ؟؟؟



هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟

هل تحرصين على اتباع رياضة المشي بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

هل يعاني احد الوالدين من السمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟

اوكي يا غاليتي في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد من تواصلك:39:

شكرا يادكتوره هنادي
اولاحابه اقولك انو ابوي اللي هو بابا هو اللي يعاني من الدهون الثلاثيه
ثانيا طوله 160
وزنه 78
عمره 46
لايمارس اي نشاط رياضي شغله فيه نوع من الحركه
عمره مانتظم باي نظام غدائي بس مايكل المالح ولا يحب الدهون خصوصا بعد الكلوسترول
الامراض اللي عنده
الجيوب الانفيه\ الصداع النصفي\حساسيه من الحمضيات\في بعض الاحيان يشتكي من الاملاح\ بالاضافه الى القرحه في المعده
وايضا حابه اعرف ادا في علاج نهائي
وادا في اعشاب نافعه يعني مرميه بدره الكتان000 الخ الاعشاب عموما
وشكرااا يادكتوووووره الله يجزاك خير ويدخلك الجنه من اوسع ابوابها قولي امين

للرفع

لااله الاالله محمد رسول الله,,
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..