السلام عليكم
اخواتي الدورة لها فوائد كثيره للمراه ولصحتها وطول عمرها
بس مدة الدوره او قصرها تعتمد الفتاه و على قوة ظهرها
فاذا تعاني من اي مشاكل بالظهر يجب علاجها وسوف تلاحظي تغير الدورة معك
جربي شاي الحلبه، شاي الدارسين
كذلك احمي نفسك من اي تيار هواء او برد حتى في عز الصيف ، ترى المكيف مضر كثير للمراه
وان شاء الله تتحسن معكم الدورة
العصفورة
•
ناهد نور
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الاتي تعانين من هذه المشكلة عليكن استشارة طبيبة نساء وولادة فمثل هذه الاحوال لا تنفع فيها تجارب
اما نصيحتى للاخوات المتزوجات منهن والاتي يستعملن اللولب كوسيلة لمنع الحمل فهذا طبيعى وعليهن توخي الحذر في الايام القليلة التي تسبق الدورة بعدم ارهاق انفسهن لان لهذا تاثير كبير (بناء على تجربة ونصيحة طبية).
الاخوات الفتيات لهن نفس النصيحة بعدم القيام بتمارين رياضية شاقة او امعال منزلية ثقيلة مثل ازاحة الثلاجة وقطع الاثاث الكبيرة
بناء على تجربة وخبرة الامهات والجدات ففي فترةا الدورة يحذرننا من ارهاق منطقة الظهر بما يسمونه في غترة الدورة( فتح الظهر) ويسمون من تشتكى من نزول الدم الاحمر القاني بغزارة فترة الدورة (ظهرها مفتوح)
هه معلوماتى وشكرا.
اخواتي الاتي تعانين من هذه المشكلة عليكن استشارة طبيبة نساء وولادة فمثل هذه الاحوال لا تنفع فيها تجارب
اما نصيحتى للاخوات المتزوجات منهن والاتي يستعملن اللولب كوسيلة لمنع الحمل فهذا طبيعى وعليهن توخي الحذر في الايام القليلة التي تسبق الدورة بعدم ارهاق انفسهن لان لهذا تاثير كبير (بناء على تجربة ونصيحة طبية).
الاخوات الفتيات لهن نفس النصيحة بعدم القيام بتمارين رياضية شاقة او امعال منزلية ثقيلة مثل ازاحة الثلاجة وقطع الاثاث الكبيرة
بناء على تجربة وخبرة الامهات والجدات ففي فترةا الدورة يحذرننا من ارهاق منطقة الظهر بما يسمونه في غترة الدورة( فتح الظهر) ويسمون من تشتكى من نزول الدم الاحمر القاني بغزارة فترة الدورة (ظهرها مفتوح)
هه معلوماتى وشكرا.
اخواتي المتزوجات اذا في واحدة منكن تستعمل اللولب انصحها تشيله لان بصراحة صفى دمي وكانت الدورة تجلس من 9الى 11 يوم والحمد لله بعد استعمالي حبوب منع الحمل اصبحت الدورة 5 ايام فقط وهذه للمعلومه وشكرا
نيارة
•
معك حق في أن اللولب يزيد كمية دم الدورة .......لكت أعتقد أن الموضوع يختلف من وحدة لوحدة .....أنا أستخدم لولب من سنة تقريبا ......أول ثلاث شهور من تركيبه كانت الدعوة سيول صحيح لكن المدة ما زادت عن أيامها المحدودة ستة - سبعة أيام
وبعد كذا خف الدم شوي شوي و الأن الدورة الأخيرة طبيعية تقريبا .
ما في وحده تبي تستخدم مانع حمل إلا وهي عارفة وش هي الأعراض إلي ممكن تتعرض لها و سواء كان الحبوب أو اللولب فكلها لها أعراض جانبية .....لكن كل وحدة تختلف عن الأخرى و يناسبها شئ أكثر من شئ و هذا طبعا بعد استشارة الطبيبة .
نصيحة للي يشعرون بتعب نتيجة لكثرة الفقد في دم الدورة استخدموا حبوب الحديد أثناء و بعد الدورة بأسبوع تبي تحسين نفسك أنشط و أقوى .
وبعد كذا خف الدم شوي شوي و الأن الدورة الأخيرة طبيعية تقريبا .
ما في وحده تبي تستخدم مانع حمل إلا وهي عارفة وش هي الأعراض إلي ممكن تتعرض لها و سواء كان الحبوب أو اللولب فكلها لها أعراض جانبية .....لكن كل وحدة تختلف عن الأخرى و يناسبها شئ أكثر من شئ و هذا طبعا بعد استشارة الطبيبة .
نصيحة للي يشعرون بتعب نتيجة لكثرة الفقد في دم الدورة استخدموا حبوب الحديد أثناء و بعد الدورة بأسبوع تبي تحسين نفسك أنشط و أقوى .
الصفحة الأخيرة
والله هالموضوع مرة محيرني
خاصة ان دورتي كل مالها وتطول
تصوري تحولت من 6 ايام في البداية والحين صارت12 او 13 يوم
وماادري يمكن تطول اكثر !!!
بس انشالله احد يعطينا وجه ويرد علينا