الدورة الشهريه كيف انظمها 😞

صباح الخيرات والمسرات 
ماني عارفه فين احط موضوعي قلت بحطه هنا وعاد انتم توصوا بالردود ههه
المهم السالفه ومافيها انا ابغا طريقه تنزل الدورة الشهريه بالتاريخ اللي انا ابغاه  فهمتوا علي يعني مثل الوقت اللي انا ابغاه تنزل هي تنزل لاتوقولي خذي حبوب تنظمها ابغا طريقه غير الحبوب مادري ****لله تكونوا فهمتوا علي