الدورة ومافيها 😭😭😭😭

مرحبا فيكم جميعا صديقاتي اعضاء منتدى حواء
راح ابداء في موضوع متعبني فترة وماني عارفة ايش اعمل
انا وحدة من الناس اكون ماشية ع دايت وتمام التمام وقبل لاتيجي الدورة تبدا الاعراض واحس كل شهر اقوى من اللي قبله
كل اعراض الدورة كوم والشهية المفتوحة والاكل كوم تاني بنزل في الاكل بطريقة غلط بعدين اندم وممكن ابكي
رحت للطبيب وعملت تحاليل هرمونات ودم شامل وكل شي تمام
قالي ممكن بعض الحريم يجيهم اكتئاب قبل الدورة وتكون الأعراض اشد
وصفلي مضاد اكتئاب بس لسه ماجربته قلت اسأل ازا وحدة جربت وساعدها في تخفيف الشهية قبل الدورة
وازا عندكم اي وصفات او علاجات لاتبخلو علينا