الدورهـــــــــ ونط الحبل

علاج السمنة والنحافة

الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا وغــلا بكــــــــــــل اللي جوا :)



عساكم بخير وبــصحه


حبايبي الموضوع ومافيه

اني عندي سؤال يقرقع براسي .. الا وهو


هل نط الحبل بوقت الدورهــــ فيه خطــــــــوره ؟؟!!


لأني متعوده اتنطط بأي وقت :32:


بس اوقات الدوره اتخوف .. لأن سمعت ان الرحم يكون مفتوح :23: يعععععععع






ياليت حد يعطيني جوااب عشان ارتااح ياا مب زين ولا عادي



ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووورين حيل حييل


وفيه شي بعد

قريت بمجله .. ان التمارين اللي تجي انه تكون فيها اليد فوق الراس تشششد الصدر


وهاي تأكيد على صحة المعلومه اللي بالموضوع اللي كتبته خيتي هني تنصح بالمشي واليد فوق الراس


وان شاء الله بنزلكم تمارين للصدر سهللله وحلوه


ودااعة ربي
13
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فاديا
فاديا
الباب الي يجيلك منه ريح سده واستريح
اذكر يوم كنت انط اوجات الدوره اتوقف اتوقف 7ي احسن من النزيفات ووجع الراس وجهة نظر وسلام
مزيونة قطر
مزيونة قطر
شكـــــــــرا خيتي على ردج ..

انا لاحــظت ان نـــط الحبل يخلي الدوره تنزل .. مدري شالسر


وينــــــــكم بنات :( مافيكم فضول تعرفون اذا زين ولامب زين !!
tima123
tima123
انا ايضا انط الحبل لكن ايام الدورة السبع اتوقف :26:
omahmed
omahmed
مزيونة قطر
ليس عندي فكرة
نحن في انظار تمارين الصدر بسرعة ويا ريت تكون بالصور
:26: :26:
مزيونة قطر
مزيونة قطر
tima123


مشكوره على ردج .. خيتي ترى حتى انا اوقف .. لكن بودي اعرف هو يضر ولاعادي



omahmed


شكرا على ردج .. والتمارين بتكون بالصور لاتحاتين ابد


وترى التمارين اللي بنزلها واااااااااااااااااااااايد حلوه وعجبتني .. بس بسويها بعد الدوره ..


لأن مكتوب ان بهالايام الصدر يكون فيها شوي منفوخ وحساس


.....................

وبنتــــــــــــــــظر الرد بخصوص نط الحبل والدوره .. >> عندي امل فيكم :)


ســــــــلام