بالعكس لما اتسبح يروح التوتر وارتاح نفسيا صحيح بعد الحمام بنص ساعه تكون الدوره خفيفه بس بعدها تجئ بغزاااااره
الصفحة الأخيرة
بنسبة للاستحمام انا مستحيل اقعد من دون ماتروش لازم كل يوم بس شعري لا مو كل يوم