الدوره والنفسيه انتم مثلي 😭

السلام عليكم حبيباتي

طبعا حبيت استشيركم بهالقسم لانه متحرك اكثر شي
عن النفسيه وقت الدوره وقبلها وبعدها النفسيه تصير عندي عدم احس اني غيير عن الناس مهمومه اكتئاب ضيق حزن دايما خوف ونرفزه عصبيه
احس ماافرح بشي يفرح ولا للحياه طعم مع هالاكتئاب بس افكر بالموت وطول الوقت موسوسه
حتى اشياء تضحك اوسوس فيها اخجل اقولها من تفاهتها وتمسكني الحاله اذا قرب موعد الدوره
الى قريب موعد الدوره الجايه يادوب اسبوع او اقل احس اني طبيعيه وترجع من جديد طبعا لي ع هالحال كم شهر مرات تجيني بدون نفسيه لكن هالمره ماسكتني الحاله ابغا اطمن احد مثلي
ولا هذي حاله شاذه فيني
حتى صرت اتضايق من اشياء كثيره واسوس فوق اللازم وسرحان وقلق الله اعلم من الدوره ولا امراض روحيه كيف اعرف من هذا ولا هذا
الله المستعان
من مرت بمثل حالتي تطمني
وجزاكم الله خير