مرمر^-^ :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وزني85 مايسون لي ربط لحد ميكون وزني اكبر من100 هذا كلام الدكتور لي
abav11
•
ام بناتي وبس :
وزني85 مايسون لي ربط لحد ميكون وزني اكبر من100 هذا كلام الدكتور ليوزني85 مايسون لي ربط لحد ميكون وزني اكبر من100 هذا كلام الدكتور لي
الربط غلط غلط غلط عملية نتائجها فاشلة على المدى البعيد ومضرة
ابعدي نصيحة اخت تعرف كذا وحدة سوت ربط
...
في فرق بين الربط وبين التكميم
عموما دام وزنك اقل من مية تقدرين بدون عمليات..
سواء سويتي رجيم او لا
انصحك لوجه الله بس اتركي الحلى اي شي حالي مثل الشوكلاتات والببسي
واذا بغيتي مع الاكل اشربي عصير طازة
بالبداية ابعدي عن السكر الابيض واي شي يحتويه مثل الجالكسي والشيرة ووالخ
لانه هو اللي يسبب لخبطة بالمبايض..
وان قدرتي امشي كل يوم نص ساعة علشان يحرق السكر بدمك الزائد.
واما الاكل لا تغيرين شي الحين علشان ما تحسين بالحرمان وتنتكس وتاكلين اكثر
انا جربت كثير..
لذلك انتي كلي اكلك المعتاد بس ابعدي الحلى بس بس و شوفي
و طبعا اذا اشتهيتي شي حالي كلي حبة فاكهة او تمرة وحدة
لان السكر اللي فيها مش نفس السكر المصنع.
و طمنينا عنك
ابعدي نصيحة اخت تعرف كذا وحدة سوت ربط
...
في فرق بين الربط وبين التكميم
عموما دام وزنك اقل من مية تقدرين بدون عمليات..
سواء سويتي رجيم او لا
انصحك لوجه الله بس اتركي الحلى اي شي حالي مثل الشوكلاتات والببسي
واذا بغيتي مع الاكل اشربي عصير طازة
بالبداية ابعدي عن السكر الابيض واي شي يحتويه مثل الجالكسي والشيرة ووالخ
لانه هو اللي يسبب لخبطة بالمبايض..
وان قدرتي امشي كل يوم نص ساعة علشان يحرق السكر بدمك الزائد.
واما الاكل لا تغيرين شي الحين علشان ما تحسين بالحرمان وتنتكس وتاكلين اكثر
انا جربت كثير..
لذلك انتي كلي اكلك المعتاد بس ابعدي الحلى بس بس و شوفي
و طبعا اذا اشتهيتي شي حالي كلي حبة فاكهة او تمرة وحدة
لان السكر اللي فيها مش نفس السكر المصنع.
و طمنينا عنك
الصفحة الأخيرة
عن سؤالك مااعرف بس حبيت ادعيلك ياقمرر