ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
بنات شو التصفيق اول مرة بسمع فيها؟؟ كيف بتنعمل وشو فايدتها
بنات شو التصفيق اول مرة بسمع فيها؟؟ كيف بتنعمل وشو فايدتها
امورة التصفيق ينفع للزنود والصدر كمان ولاحظت ينفع للزوايد اللي بالظهر من مرا وطريقته عادي كانك تصفقي بس ترفعي ايديك لفوق راسك اكبر قدر تقدري عليه وترجعيهم لورا ظهرك وتحاولي تخليهم يضربو ببعض ورا ظهرك اول كم مرة متعبين بس بعدين بتتعودي

انا بصراحة جربتهم قبل وكانو ابتدوا يجيبو نتيجة بس تكاسلت وصارت ظروف يعني اجا الصيف وكنا ببيت حماي وهونيك ما بقدر اعمل شي ابداا
بتكنى تكوني فهمتي علي
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
يلا بنات اشوفكم الصبح بعون الله ميتة نعس وبنوتي نامت اقوم انام لاني عندي صحيان بكير عالمدارس وانا اصلا ما بنام بالنهار ابداا

تصبحو على خير
sarooshty
sarooshty
الفطور نسكافيه 2 شريحة توست شريحة جبنة شريحة مرتديلا
الغداء كاس عصير + 10 ملاعق رز + علبة زبادي
العشاء عصير + ربع رغيف ابيض +طماطم +بيضتين مسلوقة

رياضة مافي ان شالله بباشر بكرة
أميرهـ بإحسآسي
يلا بنات اشوفكم الصبح بعون الله ميتة نعس وبنوتي نامت اقوم انام لاني عندي صحيان بكير عالمدارس وانا اصلا ما بنام بالنهار ابداا تصبحو على خير
يلا بنات اشوفكم الصبح بعون الله ميتة نعس وبنوتي نامت اقوم انام لاني عندي صحيان بكير عالمدارس وانا...

تسلميلي يارب فهمت اي وخااصة لما يكون الواحد ماله خلئ وجلادة يعمل رياضة بيعمل هي التمارين ان شاءالله من بكرا ببدا فيهم وبخبركم شو صار معي.


تكوني بخير يارب ونوم الهنا، الله يخليلك اولادك وتشوفيهم باعلى المراتب، والله الأم دايما تعبانة خاصة لو عندها بيبي صغير بتصير لازم تنام لما ينام وتصحى معه الله يعينكم
لولو كاتي514
لولو كاتي514
اليوم الثالث 02/12/2013

الفطور : 7 تمرات كوب حليب

الغداء : سلطة وعصير

العشاء : كورن فيليكس