صباح الخير
مبرووك افتتاح الجروب الجديد، لفتني الاسم
بدي اسأل فينا نشارك بجروبين مع بعض؟؟؟
لو ممكن انا معكن ان شاءالله واذا الله قدرني

اسرار الشروط حلوه واقلها تسوي ردع للي مثلي كيك وما كيك ونا اقرا المباحات ما شفت الكيك قلت احسن اخليه بالمفتوح

هههههه ينذاله يا بحر يعني مافيه واسطات على طول طرد من القروب هي خلي الحلى ينفع اي والله يارب نبقى متواصلات مع بعض لين نودع السمنه عند طياره الماضي باذن الله
تصدقين صرت مسنتره في الانستقرام هجرت عالم حواء بس تعرفين كيف اجيب وصفات دايت صحيه عشان باذن الله لمن اشوف ال69 بعيني بمشي على نضام صحي اخاف شعري وبشرتي تتاثر من الحرما ن

السسلآم عليكم

كيفكم صبايا ...؟؟

مررررررررررا حبيت الفكره ومررا تحمست لها مع ان عندي تحفظ ع نقطه وكذا
بس اعجبني و ودي انضم لكم اذا ممكن :7_5_131:
وزني 81.5 قبل اسبوعين كنت اتبع رجيم الدكتور اسامه ونزلت عليه 5 كيلو وتركته بسبب الظروف وصرت اتبع التخفيف والحمدلله اليوم رجعت ولقيت اني م زدت ولله الحمد محافظه ع الرقم
صح اني م نقصت بس الاهم اني م زدت .. :surprised

ودي ابدأ معاكم اذا مقبوله خبروني علشان احط الشعار و اقولكم ع النقطه اللي عندي تحفظ عليها :laugh2:

اسرار وانتي قشطتنا ياقشطه انتي خخخ

ماعليك يمشن على الشروط غصب عنهن ،، <<< تراني مكشره وانا اقولها ،،

لا صدق يابنات نبغى نمشي صح ولا نخربط ،، ربي مايضيع تعب احد ،، خلنا نجتهد ونخلي هالقروب اخر

مطاف لنا بعالم السمنه ،، يارب يارب يامنان يارزاق ارزقنا امانينا وحققها من غير هم ولا شر ياارب ،،


،،

الين ،، حمستيني لرجيمك ،، بس انا معاهده نفسي ما اتبع رجيمات ،، امشي على اكل صحي وبس ،،

خخخخخ ايه شفتي النذاله شلون ،، احيانا احس فيني عروق اجداد نذله ههههه

وياارب يسمع ويتقبل منك ،،

اذا ودك عندي حساب لوحده ماشاء الله عليها تحط وصفات لا يعلى عليها ،، جد جد شي جمييييييل ،،

بس يبغى لها روقان وطبخ مأنتك ،، ههههه

بجيب لك حسابها ان شاء الله ،، تابعيها وشوفي اكلاتها ،، وتصويرها للاكل يجنن ماشاء الله عليها ،،

،،،

اميره بإحساسي ،،

عتاب

حياكم معانا ،، وان شاء الله انكم من المقبولات بالقروب ،،

قولي اللي عندك يا عتاب ،، وش اللي ماجاز لك ،،

،،،

صح ،،

صباحكم خير خخخخ