كيآآآآآن :

أهنن أهنن أهنن sarooshty واخيرن لقت صقيقتي شرف لي هالصداقه عقبال مانوصل للوزن المثالي يارب ونصير رشيقات 2013 :biggrin: ان شاء الله أخر مره اكلهم :redface: بس للمعلوميه ترى ماأكل تمر ابد عشان تسذا الجسم يحتاج سكر طبعآ عارفه ان التمر انفع من الحلى بس الحب ومايعمل يبيلي تصفيق صوح:024: ههههههههههههههههههه أنا مشكلتي التخبيص اللي يجيني عرض ولا انا وش حلاتي :biggrinlo لا لا تسوين رياضه الا لين تتأكدين في مشفى منقوع التين هاذي ياطويلة العمر قريت وحده هنا الله يجزاها خير معها فيتامين دال وكانت تاكله وتركت الجبن وتقول انه فادها بخصوص فيتامين دال ونحفت عليه وطبعآ انا رجلي توجعني كثيرررر وفيني خمول وشاكه انه فيتامين دال طبعآ انا خوافه مارحت للمشفيات :biggrinlo وعالجت نفسي بلي قالته منقوع التين والحمدلله احس برااااحه ورجلي خف الالم ولله الحمد وعقبال مايروح الالم بالمره و سويت مثل ماقالت أنقع تينه مجففه حبه وحده بمويه عاديه من الحنفيه وأحطه في الثلاجه ويكون في علبه محكمة الغطاء لليوم الثاني واشربه على الريق مرات انقعه الساعه 10 بالليل لليوم الثاني ومرات انقعه من العصر لليوم الثاني بس مفيد للي فيه خمول ينشط الجسم

أهنن أهنن أهنن sarooshty واخيرن لقت صقيقتي شرف لي هالصداقه عقبال مانوصل للوزن المثالي يارب ونصير...