الحلوه الدبدوبه
•
مسك قلبي يومك روعه كروعتك وطلتك بس انا الاحظ انه دايم العشاء عندك ثقيل ياليت تحطينه بدال الغداء والغداء بدل العشاء لانه في النهار بنحرق اكثر
Soseia
•
الين 2 :
يومي لا يذكر الحمد لله صايمه وفطرت كوب مويه سدت نفسي عن الاكل على الساعه 10 اخذت حبتين بسكوت ونص علبه فوار التوت الاحنر نكتار رياضه شفط البطن مع مشي ورياضه الاوراك الحين وقت نومي تصبحون على خيريومي لا يذكر الحمد لله صايمه وفطرت كوب مويه سدت نفسي عن الاكل على الساعه 10 اخذت حبتين بسكوت ونص...
ممكن ادخل معاااكم ترى جد احس باحباط محد يشجعني :44::44:
اميرة الووجووود :
يعطيك الف عافيه احلى ملاك من جد معلومات رووووعه كيفك غادة وماتشوفين شر انصحك بالعلكه المستكه القديمه من جد تهضم واحيانا اكلها قبل الاكل تسد نفسي مقدر اكل وبالنسبه للرياضه رياضه الثلاثه ميل اخذ منها اللي يناسبني والتصفيق ونط الحبل والمشي واحيانا العب مع العيال واجري وراهم ومالها وقت محدد وقت ماكون فاضيه اعملها واكثر شي بالليل قبل النوم عشان كذا امارس الرياضه اكثر من مرة حتى لما اغسل ملابس امارس رياضه التصفيق مرة ممتعه اما السير والله ماحبيته عندي مركون وقريب منى بالصاله لكن مافكرت اجربه احس بتعب وارهاق لما اخلص مقدر اتحرك بعدها ويكفي الجري وراء العيال والبيت والتنظيف والمطبخيعطيك الف عافيه احلى ملاك من جد معلومات رووووعه كيفك غادة وماتشوفين شر انصحك بالعلكه المستكه...
ياهلا فيك ياعسل
والله اليوم رضيت عن حالي بالرياضة مع انه رجولي وعظامي الم فضيع مقدر أكمل
جيليان ثلث ساعه + مشي بالحاره نص ساعه مره امشي بسرعه مره بطي
نفسي جسمي يتعود على الرياضه
والله اليوم رضيت عن حالي بالرياضة مع انه رجولي وعظامي الم فضيع مقدر أكمل
جيليان ثلث ساعه + مشي بالحاره نص ساعه مره امشي بسرعه مره بطي
نفسي جسمي يتعود على الرياضه
am gana
•
هلا وغلا بام راكان توامي و مبروك للبنات رجوعهم للمسابقه
اولا حابه اعرفك على نفسي يام راكان
الاسم/ام جنا
العمر/32
الحاله الاجتماعيه/متزوجه وعندي 3اطفال بنتي الصغيره عمرها5شهور وبرضعها
وزني /66.7
واي سؤال انا حاضره
حابه اشكر البنات على الصور والمعلومات
اولا حابه اعرفك على نفسي يام راكان
الاسم/ام جنا
العمر/32
الحاله الاجتماعيه/متزوجه وعندي 3اطفال بنتي الصغيره عمرها5شهور وبرضعها
وزني /66.7
واي سؤال انا حاضره
حابه اشكر البنات على الصور والمعلومات
جوAAAهر
•
السلام عليكم
غرررريبه
نوووووور القروووب ياااقلبي ياهلا وسهلا ياااحلو سوالفك يالله فيه تنافس قوووي ع تيشرت الحصااانه بنشووووف
اسرااار
اااه يام قلب كبير كنت حاسه انك بتساااامحين البنااات
اميرررتي
يووومك بطل يااااقلبي استمررري تعاالي هاوشيني ع يووومي
احلا ملاااك وبحووورة وباااقي البنااات الف شكر ع الصووور والمواضيع الحلووووه والمشجعه فديتكن وفاالكن الرشاااقه
سااان
حبيبتي يااهلا برجعتك معناااا ويعجبني حماااسك يااعسل
غرررريبه
نوووووور القروووب ياااقلبي ياهلا وسهلا ياااحلو سوالفك يالله فيه تنافس قوووي ع تيشرت الحصااانه بنشووووف
اسرااار
اااه يام قلب كبير كنت حاسه انك بتساااامحين البنااات
اميرررتي
يووومك بطل يااااقلبي استمررري تعاالي هاوشيني ع يووومي
احلا ملاااك وبحووورة وباااقي البنااات الف شكر ع الصووور والمواضيع الحلووووه والمشجعه فديتكن وفاالكن الرشاااقه
سااان
حبيبتي يااهلا برجعتك معناااا ويعجبني حماااسك يااعسل
الصفحة الأخيرة