أميرهـ بإحسآسي
كامن يعطيك العافيه كلام صحيح بحر الله يخليلك ياهم وتشوفيهم باعلى المراتب، طيب جربي انه مع كل وجبه كتري خضار خيار طماطم جزر خس لانه هدول لحالهم بيملو المعدة وبحسسو بالشبع ومابسمنو ملووكه صور ومعلومات بتجنن وخاصه الفاصل الفكاهي ههههه تسلميلي
كامن يعطيك العافيه كلام صحيح بحر الله يخليلك ياهم وتشوفيهم باعلى المراتب، طيب جربي انه مع كل...
حياتي جوهرتي يسلملي القوي والبطل اناعارفه انه عندك طاقه كبيره واصرار وانتي قدها تؤبشي قلبي ، وان شاءالله بشوفك احلى غزاله رشيقه، اهم شي شوماحصل معك لاتياسي وتبدي من جديد
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
بحر مشكورة عالصور للمزيد بلكي البنات بيتحمسو ونفسيتهم تصير أفضل ويثابرو عالريجيم
بحر مشكورة عالصور للمزيد بلكي البنات بيتحمسو ونفسيتهم تصير أفضل ويثابرو عالريجيم
مشكورين كلكم عالمعلومات والصور 

انا بس مشي الحال ونزلت الآنستغرام عالللاب خرب الللاب وكم يوم ليصلح الله بعين رح ترفع لي ضغطي الآي باد 
احلا ملاكـ
احلا ملاكـ
كامن يعطيك العافيه كلام صحيح بحر الله يخليلك ياهم وتشوفيهم باعلى المراتب، طيب جربي انه مع كل وجبه كتري خضار خيار طماطم جزر خس لانه هدول لحالهم بيملو المعدة وبحسسو بالشبع ومابسمنو ملووكه صور ومعلومات بتجنن وخاصه الفاصل الفكاهي ههههه تسلميلي
كامن يعطيك العافيه كلام صحيح بحر الله يخليلك ياهم وتشوفيهم باعلى المراتب، طيب جربي انه مع كل...
الله يسلمك ويسعدك ..اناقلت خلينا نغير اجواء البيج شووووية وننزل شوية نكت ;)
ان شاء الله اليوم يكون تمااااام وكل يوم يااارب ..وربي ينحفنا كلنا بدون شر او ضرر ..:40:


الله يسلمك يا الغلا .. وآآجبنآآ نشجع بعض ونحمس بعض
وان شاء الله بنكون جرووووب نشيط وملتزم دآآآيمآآآ ونكون قدوووة لباقي الجروبآآت
ام راكان 60
ام راكان 60
مساااااااااااء الفلللللللللللل :7_5_131:

والله ودي يابنات اعلق على يوميات كل وحده بس مو لايقه وقت :09:

احلا ملاك يسلمو ع المعلومات والفواصل الفكاهيه :laugh2:

ام جنى :heart:

مالقيت لك يوميات عشان اعلق عليها حاولت ارسلك ع الخاص ملفك مقفل :)

يوميات امس

الفطور برتقاله

الغدا شوي دجاج مع رز

سناك ثلاث حبات دايجستف:09: ادري كثير

العشا خبزه بره مقدار ثلاث ملاعق طحين بر بدون خميره وكوب حليب

مشي نص ساعه

بعدين وش صور الاجسام الحلوه هذي قبل وبعد عقبالنا يارب :heart:


بالتوفيق للجميع :heart::heart::heart::7_5_131::7_5_131:
متفائلة 00
متفائلة 00
بنات ححمية الجسم الدرقي كلة بروتين بس الزبادي من ضمنهم ولا