اممم ..طيب بقول وأمري لله :lookaroun
وزني الحالي <<86
والهدف << 70
والطول<< 170
ان شاء الله من يوم الاتنين معااكم :7_5_122:
اممم ..طيب بقول وأمري لله :lookaroun
وزني الحالي <<86
والهدف << 70...
وزني 91
بس كيف تنزلون وجباتكم ??
في رد واحد بالليل
او كل وجبة تاكلونها تنزلونهاا بوقتها