ام محمد باقؤ
•
موفقة ليلي ولا يهمك لا احد يعتب لان الكل بيقدر اوضاع وظروف البعض ويومك حلو وتابعي وعقبال المثالي يا رب
ايه والله يا ام محمد قديش هيا الفتره هاي الها صعوبه واحسها تمر بصعوبه بس ممتعه انو راح اسافر واغير جو وصغاري بيضلو عند حماتي وبنت حماي الله يخليهم الي قديش هما ناس طيبين مهم رجيم حسيتو المعدل حلو ومشبع وكمان بينزل الوزن في تجارب عنو مبشره بلخير
بحر ونبآت :
موفقه خير ام محمد ،، الله يقويك ياارب نجمه حبيبتي اكبر غلط انك ماتفطرين ،، لا وكمان عليك الدوره ،، ترا هالحكي يضرك اكثر من انه ينفعك ،، الدوره تحتاج تغذيه ،، افطري كثير وتوسطي بالغداء ،، وابخلي بالعشاء ،، والله يعينك ياارب ،، ،،، Kammn قرأت من فتره ان الليمون مو بحلو على الريق ،، يأثر ع المعده ،، واذا نويتي تشربينه بدون تخفيف بمويه ،، اشربيه بمزاز لانه يأثر ع الاسنان ،، وهذا كلام دكتوره تغذيه كويتيه ،، ،،، غرييييبه حبيبتي اذا ناويه ع التمر واللبن ،، مثل ماقالت كامن ،، خلي وجبه الغداء بروتين وسلطه انا سويت كل الاسبوع تمر ولبن ويوم واحد اخليه بروتين ،، بس تعبت حيل صدق نزلت لكن تعبت ،، والله يقويك ياااربموفقه خير ام محمد ،، الله يقويك ياارب نجمه حبيبتي اكبر غلط انك ماتفطرين ،، لا وكمان...
نجمه حبيبتي اكبر غلط انك ماتفطرين ،، لا وكمان عليك الدوره ،، ترا هالحكي يضرك اكثر من انه
ينفعك ،، الدوره تحتاج تغذيه ،،
افطري كثير وتوسطي بالغداء ،، وابخلي بالعشاء ،،
والله يعينك ياارب ،،
كلامك صحيح
بس كنت تعبانه وماقدرة افطر
تسلمي ياغاليه
ينفعك ،، الدوره تحتاج تغذيه ،،
افطري كثير وتوسطي بالغداء ،، وابخلي بالعشاء ،،
والله يعينك ياارب ،،
كلامك صحيح
بس كنت تعبانه وماقدرة افطر
تسلمي ياغاليه
الصفحة الأخيرة