السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا راح اتطوع واحسب الاوزان لهذا الاسبوع طبعا ماعندي خبره بس راح احاول قد مااقدر اني ماأظلم احد >>>ان شاء الله اسرار ترجع وتريحني :icon33:
ارسلو الاوزان ع الخاص وبيكون كالتالي :
اسم المتسابقه /
الوزن السابق/
الوزن الحالي /
مقدار الخساره /
واللي وزنها ثابت تكتب عند مقدار الخساره ثابت
علشان يسهل علي بجمع الاوزان
اخر وقت لتنزيل الوزن الساعه 11:30 مساءً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا راح اتطوع واحسب الاوزان لهذا الاسبوع طبعا ماعندي خبره بس...
كنتي تعملي رياضة معه او لا
انا بس همي اكسر حاجز المية وجسمي عريض يعني حاسة حالي دبابة ماشية بالبيت ههههه وبطلع لوجهي صغير وجسمي كتير كبير واحساس العجز بيلاحقني لاني ما بعمل رياضة كتير ما بقدر عشان الديسك