**رومانسية** :

وقت العمل اشتغلي ببطء او ارتاحي بين العمل يعني لا تركضين مراكض ووقفي كل فترة اجلسي خذي راحة واشربي موية وقت التنظيف خلي معك علبة موية كل شوي عبيها واشربي بعد التنظيف ممكن كريم العضلات تدهنين رقبتك وظهرك يريح مرة واذا انتي تتعبين من اقل مجهود ممكن يكون عندك ضعف بالعضلات حاولي تسوين رياضة خفيفة كل يوم وروحي المستشفى حللي دم وفيتامين د يمكن عندك نقص تاخذين حبوب تريحك وحاولي ما تدفين اشياء ثقيلة وقت الشغل دعواتك

وقت العمل اشتغلي ببطء او ارتاحي بين العمل يعني لا تركضين مراكض ووقفي كل فترة اجلسي خذي راحة...

كاترينا22 :

وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لابنته فاطمة عندما طلبت خادم وهي احب الناس الى قلبه .. عن علي رضي الله عنه ، أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال حين طلبت منه فاطمة ـ رضي الله عنها ـ خادمًا: (( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم )) [متفق عليه: 6318 – 6915] جربي وشوفي انك بتقدرين على الشغل , بس قوليها بنيه صادقه ومن قلب وانت متيقنه انها بتساعدك.

وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لابنته فاطمة عندما طلبت خادم وهي احب الناس الى قلبه .. عن علي رضي...