شكرا لكم اخواتي على الرد و مساعدتي على حل مشكلة الامساك:26:

اختي .. اولا اشربي 8 كاسات ماء يوميا .. على الاقل ,,,

ثانيا ... اذا وجدتي حبوب الياف في الصيديله تناوليها يوميا .. لكن تكون بس الياف يعني ما فيها علاج ... و طبعا اكثري من الخضار و الفواكه ,,,, لكن مو كل الفواكهه ,,, يعني الموز يزيد الامساك .. مثلا ,.,,, و بعدين اختي اذا ولدتي و الامساك ما زال معك لاا تستخدمين الحلبه لانها نزيده .. لا تستخدمينها الا اذا خفيتي ...

اختي انصحك تشربين عصير البرتقال وانت تاخذين حبوب الحديد عشان الامساك الحمدله انا ماكنت اعاني من هالمشكلة لاني طول اليوم اشرب عصير برتقال

ممكن سؤال...هو الإمساك (وانتوا بكرامة) ما يصيب الحامل إلا إذا كانت ماخذة فيتامينات او حبوب الحديد ...؟؟؟ يعني هل الحبوب هي السبب...؟؟؟
والله يتمم حملك على خير أختي امل 40 و شكراً:24::26:

عصير البرتقاااااااااااااااااااال
انا لا حامل ولا بطيخ
بس معدتي قاسية
وعشان البشرة :17: صرت من اسبوع بشرب الصبح عصير برتقالتين او 3
وما تتخيلي كيف مرتاحة

وبعدين سمعت وعن تجربت اختين في منتجى لك
انو اكل 3 تمرات الصبح بيزيل الامساك:26:

وبالتوفيق:26: