السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
الله يكرمكم مساعدة:27: أنا من 8 شهور كان وزني65 كيلو وطولي 157 سم،عملت ريجيم ونزلت 11 كيلو وبقيت 54 كيلو:icon28: ((بتحكي قصة حياتها)):30: :30: والحمد لله طولت 1 سم:27: .وثبت وزني على 54 ومش عارفة أنزل الخمسة اللي فاضلين.أعمل ايه؟؟ساعدوني أو اكتبولي أي نظام غذائي يساعدني :( .
وربنا يوفقها اللي تساعدني:D .وشكراا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
7beebty leash tabean tanzelean tra kafy .khoufich et7awlean tanzelean etsear rdat fe3el 3akseya eb jesmich o eyzead elly negasty,entay 7alay ena et'thabtean waznich mo etnaleana,mashallah perfect
GlvlR
•
مرحبااااااااااااااا
مبروك حبوووبة نزول الوزن بس حرام عليج تنزلين وزنج زياده لأن الحينه وزنج مناسب لطولج .. اهم شي تحافظين عليه وخلاص .. وبالتوفيج ان شاء الله ..
مبروك حبوووبة نزول الوزن بس حرام عليج تنزلين وزنج زياده لأن الحينه وزنج مناسب لطولج .. اهم شي تحافظين عليه وخلاص .. وبالتوفيج ان شاء الله ..
أنا أقول كفايه كذا
لان جسمك ماشاء الله صاير تمام
والنحافه الزايده مو زينه لاللصحه العامه ولا المظهر العام
ومبروك النزول :icon28:
لان جسمك ماشاء الله صاير تمام
والنحافه الزايده مو زينه لاللصحه العامه ولا المظهر العام
ومبروك النزول :icon28:
أنا أقول كفايه كذا لان جسمك ماشاء الله صاير تمام والنحافه الزايده مو زينه لاللصحه العامه ولا المظهر العام ومبروك النزول :icon28:أنا أقول كفايه كذا لان جسمك ماشاء الله صاير تمام والنحافه الزايده مو زينه لاللصحه العامه ولا...
صادقين الاخوات كذا كفايه
اهم شي انك تحافظين عليه
:27: :27: :27: :27: :27:
اهم شي انك تحافظين عليه
:27: :27: :27: :27: :27:
الصفحة الأخيرة
ايه رأيك في رجيم اتكنز لو عاجبك ممكن انل لك النظام بتاعه
وياريت تئولي فصيلة دمك ايه؟؟