(الرجيم السريع )3 كيلو بخمس (5) أيام مين تبدا معي بكره

قمـــ14ــر • 21 سنة

مشكورة دمعه الم على الريجيم

والله يوفقكم في الريجيم:26:

زايد في القلب • 21 سنة

انا حابه اجربه بس الفتوش والتبوله فيها زيت عادي؟
والفتوش معاه خبز او بدون؟
عندي مناسبه بعد اسبوعين فيدوني

sweetgirl_h • 21 سنة

الله يوفقكم يارب مع دا الرجيم :26: :26:

hayaween • 21 سنة

السلام عليكم ... الخمس أيام الثانية أرد أنزل 3 كيلو بعد ولا لأ ؟؟

نبراس اليقين • 21 سنة

اخواتي شجعتوني وياكم ببدأ معاكم ان شاء الله
بس عندي سؤال
كيف اسوي سلطة فتوش بالخبز او بدونه او بدون الزيت بالتفصيل لو سمحتو