حوا بجد
•
نفسي اقدر اعمل هالريجيم كل ما اقرر اعمله ارجع اخاف ما اعرف ليش
مس كنده
•
بنات ياحلوات انا افكر اعمل هالريجيم مين فيكم جربته ونزل وزنها اكثر من 10 في 35 يوم
ياليت اللي كانوا بادين فيه من زماااااااان يفيدونا لان الموضوع قديم
وشكرا
ياليت اللي كانوا بادين فيه من زماااااااان يفيدونا لان الموضوع قديم
وشكرا
my alon
•
اقسم بالله كلمة رهييييييييييييييييييييييييييييييب قليله فيه ويناسب اكثر لك ياحواء بجد لانك بدوله غربيه وبتكون الفواكه المطلوبه متاحه بسعر مناسب انا نقصت في 3اسابيع 9كيلو وصحه ولياقه وطاقه وخفه ووجهي منور لاتترددون ابد وماراح تندمون لان مافيه جوع ابد لكن ترتيب الاصناف الغذائيه بدون خلط بين النشويات والبروتينات كثير
الصفحة الأخيرة