غلوية 1

تكفين قولى كم نزلتى ابي اتحمس لاني باديه فيه

بناااااااااات ننتظر تجاربكم في نزول الوزن معاه..

تكفوون كل وحده تقول كم نزلت ؟؟ عشان نتحمس :27:

غلوية 1

تكفين قولى كم نزلتى ابي اتحمس لاني باديه فيه

مررررررررررره تحمست يارب اضبطه..

بعد الاجازه كلبوها اختبارات .. بقضيها مذاكره وشرب هههه
وامووت بالايسكريم... بصير اكل يوم ويوم لاء..

اشكرك اميره شجعتينا الله يوفقك يارب

خاصة ان فصيلة دمي نفسك
بس شكلك ما تمرين المطبخ ابدا الا اذا بغيتي تشربين ههههههههههه0

احس انها صعبه اني اطبخ وانفخ واشم ريحة الطبخ ولا اذوق الاكل

انا الحين اقلل اكل قد ما اقدر واكثر سوايل وخاصة مره شمر ومره ليمون ومره برتقال ومره كوكتيل ومره انناس هذي الي سمعت انها تنحف وتركت السكر بتاتا حتى في الشاهي 00
وامشي نصف ساعه باليوم
يعني تقدرين تقولين شانه هجوم على الدهون صواريخ ارض وجو ومدافع وقنابل وكل شي ان شاء الله 00

الله يوفقنا يارب واصير وزني اربعين قولوا امين علشان افرح برشاقتي