والله كنت عم فكر فيه بس ناطرة البنات يجاوبوني لاني محتارة بينه وبين ريجيم عذاري وريجيم فادي


الله ينحفنا من غير شر آمين

^^

بسألك حبيبتي تسوينه معي !
انا ان شاء الله من بكرا ببدا فيه وبخلي الخميس اوف راحه على خفيف
يعني بشوف بفتره 5 ايام كم انزل ولا راح اقيس وزني الا الخميس الصباح بإذن الله
ايش رأيك نسويه سوا :)

بنااااات فيه احد وده يسويه معي نشوف كم ينزلنا رجيم السوائل ب5 ايام :o
الله يقويني دعواااااااااااااتكم
وتعال يا بكره ويا الخميس بسررررررررررررعه

^
انا معاك ودي اجربه لان عندي زواج بعد شهر ونص ونفسي اطل بطله غيير :o
بيكون ررجيمي كذا
فطور : عصير اناناس سيزر
غداء : شوربة خضار او كويكر
عشاء : عصير اناناس سيزر

وزني 75

والله يا اميرة الاحساس اني كاتبه مشاركات في هذا الموضوع ما ادري وين راحت
متابعه معاكم وزني كان تقريبا72 وباستمر على هذا الرجيم اسبوع واخبركم بالنتايج
اليوم شريت حليب وقطعه صغيييره خبز بر وشربت كوب لبن

استغفر الله