السلام عليكم ..
الموضوع باختصار محتاجه انزل 20 كيلوو :08:
تكفووون وش تنصحوني فيه الرجيم المركب ولا اسامه حمدي ..
واللي جربت المركب كم نزلت ؟!
جعل من ردت علي يرزقها ربي كل ما تتمنى ويفرحها ويسخر لها :arb: والبنوتات يرزقهن :arb:
والله والله والله اني محتاجه مساعدتكم .. واللي ما تعرف ترفع الموضوع الله يرفع قدرها دنيا وآخره
SwEeTy-SaRa @sweety_sara
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شمــــgخ
•
الله يكتب لك الرشاقة و الجسم المتناسق يارب...
شمــــgخ :
الله يكتب لك الرشاقة و الجسم المتناسق يارب...الله يكتب لك الرشاقة و الجسم المتناسق يارب...
الله يجزاتس خير ويوفقتس ويرزقتس كل اللي بخاطرتس
بونيتا84
•
امممممممم والله انا م سمعت عن المركب بس اسامه حمدي صاحبتي جربته نزلت 10 كيلو بشهر بس م كانت منتظمه
شوفي يالغاليه كل الرجيمات تختلف من شخص لثاني
يعني اذا كان وزنك فوق التسعين راح تنزلين خمسه كيلو بالراحه لانها موياات وبعدين يبدا الجسم بالنزول البطئ
انا جرب رجيم اسامه حمدي وكان وزني ١٠٠ الله لا يعودها من ايام لمده اسبوعين ونزلت ٩ كيلو بس كنت اروح نادي اسوي رياضه لمده ساعتين وامشي اقل شي نص ساعه ....
بعدين مسكت رجيم دشتي اللي هو البروتيني لمده اسبوع اللي انا فيه الان والحمد لله وزني ٨٧ و***** الله استمر ويااااااااارب ياااااارب ننحف كلنا بصحه وسلامه
بونيتا84 :
امممممممم والله انا م سمعت عن المركب بس اسامه حمدي صاحبتي جربته نزلت 10 كيلو بشهر بس م كانت منتظمهامممممممم والله انا م سمعت عن المركب بس اسامه حمدي صاحبتي جربته نزلت 10 كيلو بشهر بس م كانت...
شكلي برجع ع اسامه بس مشكلتي كرهت اللحم من ذا الرجيم ..الله يديم النعمه
الصفحة الأخيرة