كهرمانة12 :

شوفو حبايبي انا نزلت في ثاني اسبوع اللي هو الاسبوع اللي فات كيلو و600 جرام يعني ف اسبوعين 3 كيلو وتقريبا دة معدل نزولي في الاسبوع والاسبوع دة ثالث اسبوع لي وان شاءالله هكمل شهر بس ياااااااااارب اقدر انا عمري ماكنت اتخيل اني اشبع من قطعة دجاجة وسلطة وبدوووووووون خبز الرجيم كمان ونسيت الحلويات طبعا نفسي تهفني كتير بس مش ادمان مثل الاول الحمد لله وعلي فكرة اول اسبوع كنت متوقعة انزل اكثر واتفاجئت بكيلو ونصف فقط رحت ماسكة شوكولة واكلتها والحمد لله لم تؤثر علي والاسبوع دة كان عندنا جاتوة اكلت قطمتين ربنا يستر بقي لاني في امس الحاجة اني انزل من وزني وانا بلعب يوم بعد يوم عجلة نصف ساعة بس اعرق كتير عشان احرق سعرات وانا برضع علي فكرة بحاول اشرب ماء كثير عشان اللبن وربنا يستر عشان البنت متتظلمش معايا يالا كملوا وعرفونا النتايج الحلوة

شوفو حبايبي انا نزلت في ثاني اسبوع اللي هو الاسبوع اللي فات كيلو و600 جرام يعني ف اسبوعين 3 كيلو...