الخاتم الذهبي
•
ابتعدي عن مقليات وخلي اكلك كل شوي وسلق وسلطات وفواكهة
انا برمضان نزالت كثير
طريقتي افطر لبن وحبة تمر واصلي وبرجع وبحط بالصحن سلطة كثير ومن الامقليات مابقربها ابدا وصحن شووووربة ومن المعجنات حبة من كل شي اما الحلا ان اشتهيتة وساعات افطربيضة وقطعة خبز ولبن وصحن شووووربة وبس وبعد كم ساعة ع 10 بمشي وبسووووي رياضة
واتسحر خفيف
طريقتي افطر لبن وحبة تمر واصلي وبرجع وبحط بالصحن سلطة كثير ومن الامقليات مابقربها ابدا وصحن شووووربة ومن المعجنات حبة من كل شي اما الحلا ان اشتهيتة وساعات افطربيضة وقطعة خبز ولبن وصحن شووووربة وبس وبعد كم ساعة ع 10 بمشي وبسووووي رياضة
واتسحر خفيف
انا كمان بأعتمد عالتخفيف زي وضعي الان بالضبط
الله يبلغنا رمضان وحنا بصحه وسلااااااااامه
الله يبلغنا رمضان وحنا بصحه وسلااااااااامه
الصفحة الأخيرة