الرجيم وكثر النوم ساعدوني .....

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة....

أتمنى لكم دوام الصحة والعافية والرشاقة....

عندي مشكلة ما ادري كيف احلها وهي اني اذا حسيت بالجوع يغالبني النوم

اكيد اكثركم تضحك علي لانة الجايع ما يجية النوم !!!!!

لي ثلاث ايام مسويه تخفييييييف مرة ونظام مرتب بس النوم يغلبني ما ادري

وش اسوي ارجوكم اسعفوني لاني انام واذا صحيت اكلت وقعدتلي ساعتين

ورجعت أنام بعدين أصحى أكل وأقعد لي فترة واجوع وارجع انام

وعلى هذي الطريقة وش اسوي عطوني حل ما ينومني

وادري يمكن حالتي غريبة بس عادي عماتي كلهم كذا...


أتمنى ما تحطموني ورجاء ساعدوني ....

جزاكم الله كل خير وحقق أمانيكم واسعدكم .....

دمتم بخير ورشاقة....


:26::26::26:
9
642

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وردة بين الزهور
ياليت تجاوبونب ارجوكم والله متعبتني الحالة هذي مرررررررررة

الله يجزاكم الجنة ويوفقكم.....
nanooo
nanooo
انا كمان بنام كتير بس مش اكتر من 8 ساعات

لكن عليكى بالنسكافيه يسد الشهيه و يساعد على السهر
ميمو4
ميمو4
اعتقد ان السبب من التخفيف الشديد للاكل وهي تصير لى لان مستوى السكر في الدم ينزل كذا سمعت فالوا ماكل حبة تمره اوحلى على طول اصحصح والله اعلم
وردة بين الزهور
nanooo
مشكورة يا غالية ما قصرتي وان شاء الله احاول بالنسكافة لعل وعسى تنفع ان شاء الله

بس احس النسكافة وجبة لحاله...


ميمو4
مشكورة على مرورك يا غالية بس والله ما ادري ليش وخاصة انا هذي الثلاث ايام

ما أكلت حاجة حلوة ابد بس ربك كريم...

أكرر شكري لكم والله لا يحرمني منكم نورتوا موضوعي ....
إلى متى
إلى متى
أتوقع بسبب البرد مو بسبب الرجيم والله اعلم