إلى متى
@al_mt_4
المواضيع إلى متى
طقم ذهب تايجر
روووعة اللي نزلت سوق الذهب قريب هل هو متوفر بالشرقية
معلمة بديلة معلمة بديلة كيف؟
أخواتي حالي حال الكثير خريجات من سنوات وتقديم كل سنه والله المستعان لكن سؤالي كيف اقدم على وظيفة معلمة بديلة ؟ الله يوفق كل من ترد حتى لو بدعوة
ملابس البنات من7-12
بنات ان ولله الحمد عندي بنات قمورات في هذا العمر وبفضل الله احرص البسهم ساتر فكل الامهات الحريصات مثلي تعالوا نتعاون بذكر اي محل شفتي فيه لبس (فستان او بلوزة وتنورة) ما احب البسهم بناطيل ابدولاتعجبني التايورات اللي تجي طقم صراحة بااايخة كا…
حليب بوني
:)السلام عالحلوين انا عاملة نظام السعرات وحابة أعرف كم سعرة في حليب البوني يعني انا اضيف تقريبا ثلاث ملاعق كبيرة الى الشاي او النسكافة ما استغني عنه :27:بصراحة وانتم ما تقصرون:39: لازم تفيدوني كم سعرة حرارية في الملعقة الواحدة:)::)ردوا يا …
الملابس الشتوية والتنظيم
بصراحة يابنات التنظيم والترتيب في الصيف ليس مثل الشتاء أبداا في الصيف الملابس قليلة سهلة التنظيم ومفارش السرير خفيفة سهلة التنظيف والترتيب التهوية مستمرة يعني الحمدلله البيت 24 ساعة يفتح النفس لكن الشتاء:eek: الله يرحمنا برحمته جاكيتات وفر…
رجيم السعرات
ضروري ياحلوين اللي عندها جدول السعرات تنزله لي بسرررررررعة (طرارة وتتشرط):22: الحقوني قبل ما اكسل وابطل دايت:09: :26:اللي بتنزله لي الله يجعلها تنحف بصحة وعافية وبدون تعب وتنسى أيام السمنة :26:
ما المشكلة
:09:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله ينحف كل وحدة بترد علي ويجعلها رشيقة وتنسى أيام السمنه وتصير مجرد ذكريات قدييييمة يارب أنا واعوذ بالله من كلمة أنا سبق ونحفت قبل ست سنين ووصلت للوزن المثالي وما انسى ذيك اللحظات اللي كانت أجمل فترا…
بها الطريقة راح تستمري على رجيمك بدون تخبيص
:39: بسم الله الرحمن الرحيم نصصيييييحة من قلب لكل وحدة تعمل دايت أو حتى تخفيف انتبهى من الاكل مع الاهل على السفرة خليك لحالك ايه لا تقولين بصبر والله الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم غير اللي بتشوفينه على السفرة وتقولين بس ملعقة ماتضر…
سكارس ديل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحلوين أي وحدة جربت نظام سكارس ديل ياليت تكتب تجربتها عشان تحمسنا وكم نقصت الاسبوع الاول وكم نقصت في الثاني ولما تركته رجع وزنها الله يخليكم بسرعةلاني ناوية أبدا