night star
night star
2- تأكدي أن الرياضة والحركة تعتمد نظرية (خير الأعمال أدومها وإن قل ) والتي نصح بها النبي- صلى الله عليه وسلم- فالمداومة على القليل خير من الكثير المتقطع .
في الحديث الذي ذكرتيه كنز نحن عنه غاااااافلوووووووووووون
جزاك الله خيرا على النقل المفيد ياعسل
فريييز
فريييز
هلا وغلا بالغالية جرح 2 ,,

مشكووورة عيوني على النقل المفيد وتسلم يدك يارب ,,

صح نحن كسولين بسس مع الأيام الواحدة تعود نفسها وزي ماقال حتى لو بأخف رياضة وأبسط حركات ,, والله يقوينا يارب ويعينا ويخفف حركتنا وننحف على خير يارب ....
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
دنيا من الألم والله انا مثلك أتعب من الرياضه موووووت

لأني عندي ضعف شديد في عضلات القلب + هبوط شديد في الضغط

بس الرياضات الخفيفه حلوه زي المشي

ومثل ماقال الرسول عليه الصلاة والسلام خير الاعمال أدومها

مشكوووووره على المرور نورتيناااا ونورتي صفحتي....

والله يخلي لك بناتك وعقبال ماتشوفي بنتك متعافيه ياااااااااااارب....
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
night stars

مرورك بجد شرفني وأسعدني وصدقيني انا ماأحب

انقل لكم الا الشي المفيد لأني فعلا أعتبر كل بنت في هالمنتدي

هي أخت وعضيده لي....

مرورك شرفني وأسعدني والله لايحرمني هالطله...

يسلموووو الانامل :)
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
فرييييييز هلا والله

منووووره يالغلا مشكوره على المرور


مرورك أسعدني وردك أثلج صدري

لاعدمتك...


(( إستانست لما شفت توقيعك وزنك قريب من وزني

وحلمك في الرشاقه قريب من حلمي يالله يارب ننحف ونوصل لحلمنااااا ))

الله ينحفك ويخلي لك أولادك....

مشكووووره :)