توت البراري
توت البراري
أكيد
أعتبره شيء حلو
لأن كأن العقل يعطينا تنبيه إنه فيه شيء بحياتي أنا مو راضي عنه تمامًا ⚠️🚨
فهنا تحسين إن الفكرة ملحّة على عقلك..

و إنه لازم تعملي تغيير .

فتلاحظي نفسك تبحثين عن التجديد بحسب الشيء (اللي مو راضيه عنه تمامًا)
توت البراري
توت البراري
فعلا انا الآن ودي اغير كل شي ببيتي، أثاث؛ نوعية الأكل ووقته .. نظام أطفالي.. طلعاتي كككلل شي بس مادري من وين وكيف أبدا 🙂🙂
فعلا انا الآن ودي اغير كل شي ببيتي، أثاث؛ نوعية الأكل ووقته .. نظام أطفالي.. طلعاتي كككلل شي بس...
طيب هل إنت من النوع اللي تخططين لنفسك جدول شهري أو أسبوعي ؟

إذا نعم

أول شيء حددي أيش بالضبط الشيء اللي تحبي تركزي عليه خلال الشهر الجاي (جمادي الأول) مثلًا
و بعده أدرجيه في جدولك الأسبوعي
و خلاص تابعي نفسك يوميًا
بحيث نهاية الأسبوع تكوني أنجزتي أهدافك و مع الوقت بيحصل التغيير التراكمي و تلاحظي الفرق ✨👍🏻

أو ببساطة ممكن تعملي تغيير في روتينك الصباحي أو روتينك المسائي اليومي 
لو تدخلي عادة صغيرة بتضيف لك إن شاء الله
القحطانيه
القحطانيه
ايه جدا طبيعي انا تجيني هذي الفتره خصوصا في بيتي وشكلي احيان اصبغ او اسوي اي شي يحسسني اني تغيرت وبنتي لعبت فيها كل شوي اقص شعرها😂😂😂احب التغيير
القحطانيه
القحطانيه
اشوف انه التغيير بين فتره وفتره يعتبر ايجابي عشان ماتدخلين بحالة اكتئاب من الروتين المستمر
🌈ألوان الطيف 🌈
بالعكس هذا رغبه في التجديد النفسي وتنبيه من عقلك بالملل وانك بحاجه للتغيير انا اغير احيان بابصط الأشياء حتى لو كنت امشي كل يوم ساعه اختار شارع جديد اتفرج عليه احيان تكون قهوتي دايم في المقلط اغير اروح الصاله واسوي لي جو يبصطني غيري لو ابصط الاشياء تسعد القلب
بالعكس هذا رغبه في التجديد النفسي وتنبيه من عقلك بالملل وانك بحاجه للتغيير انا اغير احيان بابصط...
حلوو .. الله يسعدك على الرد💕