fnonah^_^
fnonah^_^
انا قريت موضوع الوحده فيها 30
ياليت احد يفيدنا
طيبتي راس مالي
:26::angry::26::26::26::26:
انتظركم
فواكة استوائية
الرغيف الصحي هو خبز اسمر لاكن مو الاسمر العادي
هو خبز جداُ رقيق انا مااعرف كم سعرة فيه لاكن اتوقع انه اقل من شريحة التوست او مساوي لها
اذا اكلت وحدة منه ماكاني اكلت شي ياليت يكون فيه معلومة دقيقة عن سعراته
يازمان الأقنعهـ
بالنسبة للنقاط فيه اقل من نقطة يعني اقل من 50 سعرة بس بالضبط موعارفة..
عـــطر
عـــطر
سول ..تقول انه بالحبه الوحده 40 سعره حراريه ..