كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عواطف تركي .
عواطف تركي . •
زائرة :
طيب كم استمر عليه ؟
طيب كم استمر عليه ؟
استمري عليه بقدر استطاعتك ماله وقت ولا عدد
تسوينه على الاقل الى ان تحسين انك تحسنتي وزانت نفسيتك وخفت عنك الضغوطات والافكار
زائرة •
عواطف تركي . عواطف تركي . :
استمري عليه بقدر استطاعتك ماله وقت ولا عدد تسوينه على الاقل الى ان تحسين انك تحسنتي وزانت نفسيتك وخفت عنك الضغوطات والافكار
استمري عليه بقدر استطاعتك ماله وقت ولا عدد تسوينه على الاقل الى ان تحسين انك تحسنتي وزانت نفسيتك...
تعرفين احد جربه التنفس هذا وخلصه من هالاشياء؟
عواطف تركي .
عواطف تركي . •
زائرة :
تعرفين احد جربه التنفس هذا وخلصه من هالاشياء؟
تعرفين احد جربه التنفس هذا وخلصه من هالاشياء؟
انا مجربه تمارين التنفس ساعدتني اهدأ واروق وخففت عني ضجة الافكار والزحمه اللي احسها براسي
ترى هو مجرد تنفس للاسترخاء وكل ما استمريتي فيه تحسينه ينظف التراكمات اللي مضايقتك نفسياً
التنفس كأنه يفصل ذهنك وتفكيرك عن هذي الزحمه والضجه وكأنك تسوين اعادة تشغيل ذهنك يرتاح شوي ومع الممارسه ينعكس على نفسيتك ومزاجك مثل ماقلت من قبل لا تخافين توكلي على الله
ونسيت اقول اذا عندك مشكله بمعدتك صححي تغذيتك لان المعدة بيت الداء والدواء تخيلي لو عندك بس مشكلة حموضه معدتك ماتقدر تهضم الاكل زين وبالتالي جسمك ما يمتص المعادن والفيتامينات والمغذيات اللي بالاكل ثم تمرضين وتتعبين فإذا عندك مشكله صحيه عالجيها لو بالوصفات الطبيعيه بالتغذيه يعني مثل ماكتبت امس تعليق بأحد المواضيع للبنت اللي عندها جرثومه الحلول من قناة دكتور وكلها حاجات طبيعيه
Abo Amira
Abo Amira •
الله يهديكي ليش تعبي نفسيك في امور لاجدوى. روحي اطلعي غيري جو وعيشي حياتيك وسافري مهم انك تطلعي من الي انتي مسجونه فيه محتاجه سفر وتغير روتين فقط اتركي عنك ه الاوهام وكوابيس انتي مافيكي الى العافيه .ودمتي سالمه
زائرة •
بنات معقوله !!!
ماقد مر احد بمثل حالتي منكم! او ناس تعرفوهم مروا فيها ؟
مارد الا الاخوات عواطف وسبأ الله يجزاهم خير ومشكورين .