الريجيمآت السرييعة ,, ريجيمات الصنف الوآحد ..

**الشووق** • 13 سنة

معانات مجهولة :

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات عن هالرجيم

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات...

صعبه

.فيض العطاء. • 13 سنة

معانات مجهولة :

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات عن هالرجيم

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات...

مانصحك تفكري تجربيها الا اذا كان فقر الدم عند تووووب و فل و عالي جدا جدا جدا

حياتي دانه • 13 سنة

معانات مجهولة :

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات عن هالرجيم

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات...

أهلين أختي ..

أنا جربت رجيم النوع الواحد وفصيلتي o+..

تجاربي الشخصية :

التجربة الأولى:

رجيم البطاطس 3وجبات بدون ملح

والرجيم فعال يعني كل ما أسوية أنحف عليه بس ماعاد قدرت أتحمله

المدة يومين ونحفت 2كيلو

التجربة الثانية :

رجيم الكورن فليكس 3 وجبات عبارة عن علبتين صغار أو كوب ونصف بالوجبة الواحدة +مع شاي بملعقة وواحدة سكر

المدة 4 أيام نحفت 2كيلو..

يعني رجيم النوع الواحد ينحفك كيلو باليوم أو نصف كيلو ..

على حسب نوعية الجسم ..

واللي يناسبني يمكن ما يناسبك وهكذا ..

بس نصيحة لا تطولين أكثر من 5 أيام ..

ولا تسوينه الأ أذا كان دمك ممتاز مثل ماقالت الأخت فيض العطاء..

أنتبهي: أنا من سعمت بأمراض الدم قمت أخاف ولا عاد أسوي رجيمات سريعة..

ولا تنسيني من دعواتك ..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..

روروالعسل2008 • 13 سنة

معانات مجهولة :

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات عن هالرجيم

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات...

افضل رجيم ف العالم التخفيييييييييييييييييييييييييييييييييف والنوم والبطن فاااااااااااااااااضي

والمشي اقل شي 20 دقيقه

هدا خلاصه رحلتي ف عالم الرجيمات

لاتحرمي نفسك بس كلي قلييييييييييييييييييييييييييل ........الرجيمات تعبتني نفسيا ,,,,,,,,كلي اكل صحي وخفيف بس لاتتقيدي برجيمات معينه زي التمر واللبن ولا البرروتين ولا رجيم التفاح ومدري ايش خخخ

الله يوفقنا كلنا

تاف • 13 سنة

معانات مجهولة :

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات عن هالرجيم

من جربت رجيم النوع الواحد كم ينحف وهل يناسب فصيلت o+ ووش تاكلون كل يوم او اي وحده عندها معلومات...

رجيم النوع الواحد ينحف في اليوم كيلو بس لوتتركين الرجيم ولو لاسبوع ترجعين بدل الكيلو 2 انا نزلت على رجيم البطاطس من 84الى79بس الحين رجعت الى 86والله التخفيف احسن شي والمشي ولاتنسين اشربي عصير الملفوف والله كلمة روعه قليله عليه موفقه يالغلا