أعجبني الريجيم ونفسي أني أعمله بس بخليه اذا بدت الدراسة إن شالله لأني الحين ماشية على ريجيم ثاني ولانحفت ولاكيلو وأنواع الاحباط وراح أكمل لكن أملي بالريجيم هذا أكبر
أبي أسأل
هذا الريجيم ما يأثر على الكلى ؟؟؟
مشكورة والله يعطيك الف عافية

لا حبيبتي لاتياسين!!!
طيب
شوفي ممكن تقولي لي برنامجك الرياضي ايش؟؟؟
وانا اقول لك

مشكووووره
يعطيج العافية

غمامه باسئلك اليوم قمت متاخرة كثييييييير والوقت وقت الغدا فايش اكل الفطور والا الغداء؟؟؟

السلام عليكم


مرحبا جميعا


مشكورة اختي قطيوة


بس رحت الصفحة2

لقيت شرح للكربوهيدرات والبروتينات ووو

بس مافي شرح ش معنى يوم مفتوح بوعي



او وجبة مفتوحة بوعي



وشاكرة لكم جميعا


موفقين يارب



هنوووو