آيسكريم
آيسكريم •
معقوله 3 أيام وماحد يدخل؟؟؟

وينك يا اخت الغمامه؟؟

وينكم يابنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نغم حياتى
نغم حياتى •
الله يقويك يا ايسكريم تابعي
um sa3oodi
um sa3oodi •
ما شاء الله يا ايسكريم... عندج عزيمة اتسوينه بروحج...

شو شايفة عمرج... ناقص وزنج... وانتي دايخة ولا لا؟؟ يعني عادي...

في خاطري اجرب النظام... يمكن بعد ما افطر من الصوم ابتدي فيه
ام رغد3000
ام رغد3000 •
مشكووورة يالغمامة والله تحمست للرجيم وان شاء الله ابدا معاكم من بكرة خصوصا اني اصوم
هالايام
وكمان اجيب اليوم الاغراض بس ياعيوني اش بديل الدجاج؟؟
الله يجزاك الجنة ويجعلها بموازين حسناتك
انتظرك
nasty_cat
nasty_cat •
اختي الغمامه
انا كنت في اليوم اناناس بايايا اناناس وكانت عندنا عزيمة شوي كبيره فاستبدلت اليوم باليوم الذي يأتي بعد يعني باييايا ستيك واليوم اكلت اناناس بايايا اناناس
يصلح ولا لازم ابدء من جديد مع العلم الهدف نزولي هو 10 كيلو فقط وسؤال اخير

انا حصلت مبيض قهوه خالي من الدسم كوفي ميت 10 سعرات حراريه في الملعقه بس
اشتري ولا مايصلح



وجزاك الله الف خير