مشكورة ام عبودي

يابنات انا بديت الثلاثاء اللي فاتيعني قبل يومين
والله وزنت الاربعاء لقيت نفسي نازله كيلو
بس امس زوجي معزوم ومضطره اروح معاه لناس مااعرفهم فخربت الرجيم
المهم

وعدته اليوم الخميس من الاول
هل يصير والا لا؟

والله رجيم متعب جداااااااااااااااااااااااااا
احس بارهاق ودوخه.....وخموووووووووووووول ونوم

هلا بنات كيفكم انا رجعت لكم لاني قلت وداعا لهذا الرجيم لانه صراحه مايناسب الا النباتيين ونزلت الى الان على الرجيم فقط بااربع ايام 2 كيلو قولو ماشاء الله لاني تعبت مع هذا الرجيم ومالقيت التيجه الي ابغاها عذاب وجوع معه ولافي نزول في الوزن ملاحظ والله يوفقكم وتنزلون باوزانكم وتصيرون رشيقات

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=7218098&posted=1هذا راب الرجيم الي سويته ونفع معايه وكسر ثبات الوزن وان شاء الله ينفع معكم

صباااح الخير


للاسف زاد وزني ... !!!!!!!!!!!!!!
يعني احنا لازم ريجيم طول العمر ؟؟؟؟؟؟؟؟

ما عليه باكمل للاخير وباشوف ...
تصدقون .... محد من الاهل قال لي انج ضعفانه .... حتى اهل زوجي ... ما سمعت منهم كلمة ...

الا زوجي المسيكين ... يقول اي والله ضعفانه .... طلع لج خصر ...

زين ... قام يشجع .. وبنفس الوقت يقول ... شنو هالريجيم ....
اكلي مثلنا ....

دلووعهة ...
دامج في البداية ... عيدي ... مو مشكلة ...
بس ديري بالج .... لا تخربطين ....
واذا انعزمتي ... لا تخبصين .... اكلي من فئة غذائية وحدة .... مثلا ... سلطة ونشويات .... او بروتينات لحالها .... مشي امورج عيوني ...

كركر ....
اشلونج ... شاخبارج ....
شوفي مادام الريجيم اليديد مريحج ... الحمدلله ...
والف مبروك على 2 كيلو ... وانشاء الله الباجي بالطريج ....
شفت الرابط ... ويمكن بعد ما اخلص هالنظام ... اجرب الثاني ...
والله يوفقنا كلنا ........

الحجيات ... سويت ... زيزينيا ... ام عبوودي ... نااات ... ربوووعه .... ام الملاك ....واي شخص معانا ... ( معلش سامحوني اللي ما ذكرت اسمها ) صحححححححححح النووووووووووووم

وينكم .... ؟؟؟؟؟؟؟

يلا هللوا علينا باخباركم ...


اشوفكم بعدين ...
باااااااااي

بنات صباح الخير ليه ماتجربون رجيم على رجيم والله زين علشان ينزل الوزن الثابت عندكم ها الرجيم على ها الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=434640&page=28ان شاء الله يفيدكم لاني فكرة اغامر واجربه