السلام عليكم ورحمة الله
شخباركم بنـــــــــات
انا ماقد سويت رجيم ابد
لكن احس جسمي يزيد والدهون تتجمع عندي بالفخوذ:eek:
والرجيم اللي ابسويه يذوب الشحوم
باذن الله راح ابدا السبت بالرجيم
وراح اكتب الاشياء الثانيه اللي ابسويها مع الرجيم
بس ابغى احد يبداء معي ,,,, ابي اتشجع:hahaha:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191
هذا رابط الرجيم:26:
السلام عليكم ورحمة الله
شخباركم بنـــــــــات
انا ماقد سويت رجيم ابد
لكن احس جسمي يزيد...
انا اليوم رابع يوم لي بهالرجيم
سويته قبل كذا اسبوع ووقفت عشان اختباراتي والحين رجعت له
واليوم لقيت اني نازله 3كيلو وغرامات
الحمدلله
-------------
نات كيفك؟؟
انتي سويتي هذا الرجيم وخلصتيه؟؟
كم نزلتي؟؟