***دلع***
***دلع***
rs1407 rs1407 :
حبيباتي ابغى ابدى معكم !! بس فيه اسماء بعض الماكولات ماعرفتها عندنا بالسعوديه اللي من السعوديه وعرفتها تكفون تعلمني معانيها عندنا :) طبعا طولي 165 ووزني احم احم احم 79 ابغاه باذن الله يصير 65 قولوا يارب تقوى ارادتنا ويعينا ويعاونا ويحقق لنا مرادنا بدون مرض ولاتعب واحنا باتم صحة وعافيه .. وياليت كل وحده تحط وزنها الحالي وطولها ..
حبيباتي ابغى ابدى معكم !! بس فيه اسماء بعض الماكولات ماعرفتها عندنا بالسعوديه اللي من...
أسفه يا أميرات:(


ما أقدر أسوي الرجيم معكم قريته ولقيته ممنوع للمرضع :44:
وأنا أرضع بنتي
ما أقدر أفطمها ألحين حرام باقي صغيره
راح أدور على رجيم ثاني يناسبني
أعذروني يا الغوالي :26:
رحيل الحب
رحيل الحب
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد والدهون تتجمع عندي بالفخوذ:eek: والرجيم اللي ابسويه يذوب الشحوم باذن الله راح ابدا السبت بالرجيم وراح اكتب الاشياء الثانيه اللي ابسويها مع الرجيم بس ابغى احد يبداء معي ,,,, ابي اتشجع:hahaha: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191 هذا رابط الرجيم:26:
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد...
هلا دلع
ان شاءالله تلقين رجيم يناسب
بس انتبهي بعض الرجيمات مايكتبون انه مايناسب المرضعه
بالتوفيق


rs1407

اهلين

صرنا 5
وش اللي ماعرفتيه اقولك وشو
وانا اببدل بعض الاشياء
ولاتنسون النخاله على الريق
رحيل الحب
رحيل الحب
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد والدهون تتجمع عندي بالفخوذ:eek: والرجيم اللي ابسويه يذوب الشحوم باذن الله راح ابدا السبت بالرجيم وراح اكتب الاشياء الثانيه اللي ابسويها مع الرجيم بس ابغى احد يبداء معي ,,,, ابي اتشجع:hahaha: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191 هذا رابط الرجيم:26:
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد...
up
بطة تبغى تنحف
بطة تبغى تنحف
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد والدهون تتجمع عندي بالفخوذ:eek: والرجيم اللي ابسويه يذوب الشحوم باذن الله راح ابدا السبت بالرجيم وراح اكتب الاشياء الثانيه اللي ابسويها مع الرجيم بس ابغى احد يبداء معي ,,,, ابي اتشجع:hahaha: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191 هذا رابط الرجيم:26:
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد...
اهلين حبيباتي

انا الحين متبعه هالرجيم اليوم رابع يوم

بصراحه مررررررررررررررة حلو

وصحي

بس اللي متعبني الاناناس

نزلت لين اليوم 3 كيلو وغرامات

الله ينحفكم ياااارب

-------

حبيبتي rs1407

في نفس الموضوع للاخت الغمامه جزاها الله الف خير بدائل لكل شي

القراصيا مثلاً انا استبدلته بالتمر

والله ينحفك يااااارب
نات
نات
بنات وش السواة ابي اعلمكم عني و معاناتي :( :32: قبل سبووع وزنت حاليييييييييي طلع ماشي الحال ناقص ( 4كيلووووووووو ) وليووووم حسيت بنفسي اني زااااايده رحت اتطمن طلعت على الميزااااااااااااااااااااااان : :icon33: :icon33: اهيئ اهيئ قهرررررررر تحطمت لقيت نفسي زايده:( عاد افكر اني اغيره في رجيم الزبادي لكن خايفه مااستفيد شي :30: وش رايكم؟؟ هل ابتلها او لااا؟:eek:
بنات وش السواة ابي اعلمكم عني و معاناتي :( :32: قبل سبووع وزنت حاليييييييييي طلع ماشي الحال ناقص...
مرحبا كيف الحال

:) :) :)

انا اليوم بديت ريجيم الزبادي وانشالله ناويه اعمله لمدة اسبوع وانشالله يجيب نتيجه

سماح555:)

شكرا حبيبتي واذا تعرفي احد سواه كم نقص عليه بالأسبوع وبرياضه ولا بدون ؟؟؟؟؟؟؟؟
:26: :26: