مغرورة حدي :

الحمد لله مرتاحة جدا في أول يوم ريجيم وماخربطت أبدا :)مع إني كنت أسوي سويت عشان بازور إخت زوجي لكن ولا فكرت إني أتذوق ولا نتوفه أوووووووووووه العزيمة صايرة حديد :09:إن شالله دووووووم يارب... ولقيت القراصيا في الجمعية مكتوب عليها أراصيا.... ويالله شدي الهمة يا الوجود22 نحن على موعد مع الرشاقة...:26: نسيت أقول إن وزني أمس 89 كجم للأسف مع إني من شهر كان وزني 83 كجم بس إن شالله بيصير وزني 65 كجم...

الحمد لله مرتاحة جدا في أول يوم ريجيم وماخربطت أبدا :)مع إني كنت أسوي سويت عشان بازور إخت زوجي...

الوجووود22 :

اي ماشاءالله نبي العزيمه دايم كذا حديد :42: وان شاءالله نوصل للي نتمناه من الرشاقه والشكل الحسن خخخ:) على فكره مغرورة القراصيا اللي لقيتيها مش هي الخوخ المجفف ولا غير

اي ماشاءالله نبي العزيمه دايم كذا حديد :42: وان شاءالله نوصل للي نتمناه من الرشاقه والشكل...

الوجووود22 :

السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتو خواتي اللي طبقت رجيم الاخت الغمامه الرجيم الصاروخي عندي استفسار للي تعرفه وهو انها كاتبه من 29الى 34 بطيخ اوعنب يعني 6ايام ناكل نوع واحد منها ولا اشلون؟؟ويوم 35 ماهي كاتبه اش ناكل فيه ؟ انا اللي فهمته ان يوم 35نطبق 7ايام نبتدي فيها من اي يوم نبغى بشرط تكون ايام متتاليه بصراحه كان بسأل هالسؤال للاخت الغمامه بس ماعاد شفتها شاركت بالمنتدى الله يردها بالسلامه :26: ياليت اللي طبقوه يفيدوني والله يعطيكن الف عافيه :)

السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتو خواتي اللي طبقت رجيم الاخت الغمامه الرجيم الصاروخي عندي...