ميثاء الشاطرة
هذا الريجيم وهذا البرنامج الغذائي لا يناسب الحامل والمرضع لأن فيه حرق عال جدا للشحوم والدهون وهذه الدهون والشحوم التي يذيبها الريجيم عبارة عن مواد سامة تصل إلى الجنين وإلى حليب الرضاع وتنصح الكاتبة الامتناع النهائي عن أي نوع من أنواع الريجيم للحامل والمرضع إلا لو كان من عند الطبيب
هذا الريجيم وهذا البرنامج الغذائي لا يناسب الحامل والمرضع لأن فيه حرق عال جدا للشحوم والدهون وهذه...
السلام عليكم بنات ادعولي انا عملت الريجيم هادة قبل وتمت مواظبة على كل كلمة فيه وضعفت وايد ولكني عملته لمدة 13 يوم فقط وبعدين ما قدرت اكمل والحين يتني العزيمة مرة ثانية وانشالله اكمله للنهاية بصراحة هادة الريجيم اكثر من رائع بس المشكلة اني انا ما احب الفواكه وايد وهادة يخليني اقل من اكل الكمية المطلوبة وهادة يسبب لي دوخة لاني مصابة بفقر دم بس انشالله استمر ادعولي انا اليوم في اليوم الثاني من الريجيم ويعطيج العافية ياالغمامة



:angry:
عمري الضائع
عمري الضائع
الله يوفقك ميثاء
حبيبتي هالرجيم اكثر من رائع
انا جربته و نزلت عليه بس ما كملته
و لو ما اني ما احب التقيد و الجداول كان بديت فيه معاكي
الله يوفقك يارب
ميثاء الشاطرة
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
محار البحر
محار البحر
يسلمووووووووووووووووووووووو
HADOBA
HADOBA
ماشاء الله تبارك الله من جد رائع اختي الغمامه كفيتي ووفيتي في الشرح
لكن بعيد عنك برضي مافهمت
فممكن تفهميني اكتر يعني بالايام